Οι πιο hot εμφανίσεις για τις καλοκαιρινές σας διακοπές!

Featured

Λαμβάνοντας υπόψιν τις κυρίαρχες τάσεις που επικρατούν φέτος το καλοκαίρι και κάνοντας την κατάλληλη διαδικτυακή έρευνα, παρακάτω σας παρουσιάζουμε τις δικές μας προτάσεις για τις φετινές σας street style καλοκαιρινές εμφανίσεις. Διάσημες Ελληνίδες και ξένες blogger μας δίνουν ιδέες για το στιλ που μπορούμε να υιοθετήσουμε κι εμείς στις διακοπές μας.

Αέρινα maxi φορέματα, φούστες με βολάν και culottes, συνδυάζονται με ψάθινες και ξύλινες τσάντες, sneakers, mules και εσπαντρίγιες ή θηλυκά πέδιλα. Το φετινό καλοκαίρι είναι mix and match και μας επιτρέπει να βάλουμε τη φαντασία μας να δουλέψει, συνθέτοντας στιλάτα μεν, άνετα δε outfits τα οποία θα συντροφέψουν τις καλοκαιρινές μας εξορμήσεις είτε βρίσκόμαστε σε κάποιο νησί είτε στην ηπειρωτική Ελλάδα.

Καλές και στιλάτες διακοπές σε όλους! Εις το επανιδείν!

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Must-haves για τη βαλίτσα των διακοπών σου!

Featured

Διανύουμε ένα διαφορετικό καλοκαίρι και με όλα τα κοσμοϊστορικά γεγονότα που ζούμε οι διακοπές, μας είναι απολύτως απαραίτητες. Κάποιοι είτε βρίσκεστε ήδη στους προορισμούς σας είτε ετοιμάζεστε να ξεκινήσετε τις καλοκαιρινές σας διακοπές. Ένα είναι σίγουρο ότι δεν θα παραλείψετε τη διαδικασία της ετοιμασίας της βαλίτσας σας, πράγμα το οποίο συνήθως μας αγχώνει. Ποια είναι όμως τα απαραίτητα κομμάτια της γκαρνταρόμπας σας που πρέπει να πάρετε μαζί φέτος?

Αέρινο καλοκαιρινό φόρεμα

Ένα καλοκαιρινό φόρεμα σε ανάλαφρο ύφασμα θα πρέπει να υπάρχει στην καλοκαιρινή σας βαλίτσα, γιατί αποτελεί τη λύση στο τι να φορέσετε από το πρωί στην παραλία, μέχρι και την βραδινή σας έξοδο. Λευκό και floral είναι τα must χρώματα του καλοκαιριού. Συνδυάστε το με σανδάλια ή και με τις flip flop σαγιονάρες σας, οι οποίες αποτελούν trend του φετινού καλοκαιριού.

Playsuits

Αποτελεί ένα από τα πιο εύκολα ρούχα, που καλό θα ήταν να συμπεριλάβετε στην καλοκαιρινή σας βαλίτσα. Μια ολόσωμη φόρμα, που καταλήγει σε μακριά παντελόνα είναι ένα ενδιαφέρον item που μπορείτε να το συνδυάσετε με σανδάλια αλλά και με espadrilles. Προτιμήστε ελαφριά υφάσματα και έντονα χρώματα, που θα ταιριάζουν με την καλοκαιρινή σας διάθεση.

Κιμονό

Το κιμονό είναι το ρούχο που θα σας βοηθήσει να κάνετε fashion εμφανίσεις στις διακοπές σας χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Μπορείτε να το φορέσετε πάνω από το μαγιό σας στην παραλία, είτε να το συνδυάσετε με ένα boyfriend jean και ένα crop top ή να το φορέσετε σα φόρεμα με μια ζώνη στη μέση. Επιλέξτε ανάμεσα σε πλήθος σχεδίων, prints και υφασμάτων, που κυκλοφορούν στην αγορά, καθώς το κιμονό τα τελευταία χρόνια αποτελεί ένα από τα βασικά καλοκαιρινά ρούχα.

Denim shorts

Το τζιν shorts είναι ο βασιλιάς των καλοκαιρινών outfits. Μπορείτε να το φορέσετε με το bikini σας ή να το συνδυάσετε με ένα λευκό oversized πουκάμισο για τη βραδινή σας εμφάνιση. Στη δεύτερη περίπτωση, σας προτείνουμε να δώσετε έμφαση στα αξεσουάρ σας, φορώντας είτε έντονα σκουλαρίκια, είτε ένα ιδιαίτερο κολιέ, ώστε να δώσετε μια ιδιαίτερη πινελιά σε ένα απλό outfit.

Μαντήλια

Η μπαντάνα και το φουλάρι είναι αξεσουάρ που αν ξέρεις να τα χειρίζεσαι θα τα αγαπήσεις για πάντα, εκτός ότι μπορούν να αλλάξουν ολοκληρωτικά το στυλ σου, μπορείς να τα συνδυάσεις με χίλιους τρόπους! Πάντα τα αξεσουάρ έχουν την δύναμη να σου δώσουν έναν τρομερά ενδιαφέροντα αέρα σε ένα κάπως ουδέτερο στυλ. Μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις ως ζώνη, στο λαιμό, στο χέρι, στα μαλλιά ακόμη και ως τουρμπάνι αρκεί να ξέρεις να τα δένεις.

Μαγιό

Φυσικά και το μαγιό θα υπάρχει στη βαλίτσα σας, αλλά σας προτείνουμε ανάμεσα στα bikini σας να προσθέσετε και ένα ολόσωμο μαγιό με ιδιαίτερο print ή χρώμα, ώστε να μπορείτε να το φορέσετε και ως top για την απογευματινή-βραδινή σας έξοδο. Μπορείτε να το συνδυάσετε με μια λινή παντελόνα, αλλά και με το τζιν shorts σας και με αυτό τον τρόπο χρησιμοποιείτε ένα item με δύο διαφορετικούς τρόπους.

Όλα τα παραπάνω είναι αποτελούν κλασικά κομμάτια όμως τη σωστή φαντασία και το σωστό συνδυασμό, μπορούν να σας βγάλουν «ασπροπρόσωπες» για όλες τις καλοκαιρινές σας εμφανίσεις.

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Οι πιο γνωστές IT bags!

Featured

Η μόδα κάθε season παρουσιάζει καινούργια trends όμως υπάρχουν κάποια που ξεχωρίζουν πάντα… Είναι μερικά σχέδια που νικούν τον χρόνο και μένουν αναλλοίωτα στις μνήμες των fashion lovers αλλά και στις ντουλάπες.

Αυτά τα σχέδια χαρακτηρίζονται ως It bags! Πιο αναλυτικά είναι η δημοφιλέστερη best-seller τσάντα στο πέρασμα των χρόνων. Το φαινόμενο προέκυψε και πήρε το χαρακτηρισμό αυτό στις δεκαετία του 1990 και του 2000. Μιλώντας για it τσάντες, η Silvia Fendi μας αποκαλύπτει τα βασικά χαρακτηριστικά των It bags. “Οι It bags είναι απλές, περίπλοκες και διαχρονικές”.

Ποιές είναι όμως οι πιο διαχρονικές “It” τσάντες?

Lady Dior, Dior

Η εμβληματική «Lady Dior» τσάντα δημιουργήθηκε από τον γαλλικό οίκο Dior το 1994 και είναι συνδεδεμένη με την πριγκίπισσα Diana, η οποία σπανίως την αποχωριζόταν. Είκοσι επτά χρόνια μετά, το ίδιο κομμάτι εξακολουθεί να κυκλοφορεί και να ξεχωρίζει για το μαλακό δέρμα, το στυλ το μοτίβο του και να αποτελεί τη πιο ποθητή τσάντα το Οίκου!

2.55, Chanel

Το μοντέλο 2.55 της Chanel ήταν η πρώτη τσάντα με λουρί ώμου, καθώς μέχρι το 1955 οι γυναίκες κρατούσαν μόνο clutches. Η πιο διαχρονική τσάντα του οίκου αγαπήθηκε ιδιαίτερα από τις γυναίκες, εξαιτίας της αλυσίδας της αλλά και εξαιτίας του μεγέθους, του χρώματος, του κουμπώματος και του καπιτονέ δέρματός της. Όλα αυτά τα χρόνια δεν σταμάτησε να κυκλοφορεί και να είναι αγαπητή στο γυναικείο κοινό.

Kelly, Hermès

Το 1930 ο οίκος Hermès δημιούργησε μια μικρή, ορθογώνια γυναικεία τσάντα με χερούλια. Είκοσι πέντε περίπου χρόνια αργότερα, πήρε την ονομασία Kelly. Ο λόγος; Η πριγκίπισσα Grace Kelly, φωτογραφήθηκε κρατώντας τη στο ύψος της κοιλιάς της, προκειμένου να κρύψει από τους paparazzi την εγκυμοσύνη της. Η συγκεκριμένη φωτογραφία, έκανε το γύρω του κόσμο, εκτοξεύοντας την αξία της Kelly bag που σήμερα παραμένει μεγάλη, όπως αντίστοιχα και η λίστα αναμονής της. Μάλιστα, η Grace δεν την αποχωριζόταν ποτέ και είχε αναφέρει πως «χωρίς αυτή θα ήταν αδιανόητο να βγει έξω, καθώς θα ένιωθε ‘γυμνή’».

Saddle, Dior

Η διάσημη «Saddle» bag που πλέον έχετε δει αμέτρητες φορές στα social media, ήταν αρχικά έμπνευση του John Galliano. Αποτελούσε ένα από τα κομμάτια που είχε σχεδιάσει για τη συλλογή Spring/Summer 2000 του οίκου. Σήμερα, πιο ανανεωμένη από ποτέ αποτελεί και πάλι την απόλυτη it bag.

Neverfull, Louis Vuitton

Το συγκεκριμένο σχέδιο του γαλλικού οίκου μόδας Louis Vuitton, έκανε την εμφάνιση του στις αρχές του 21ου αιώνα. Αν και έχουν περάσει σχεδόν δύο δεκαετίες η συγκεκριμένη τσάντα δεν πρόκειται να φύγει από τις τάσεις της μόδας. Το μέγεθος της και η ποιότητα της την κάνει την ιδανική επιλογή για όλες τις fashionistas.

Classic City, Balenciaga

Στα 90s o Ghesquire, creative director του οίκου Balenciaga δημιούργησε την Classic City τσάντα, η οποία έγινε το πιο hot item για παραπάνω από δύο δεκαετίες καθώς ακόμα και τώρα την συναντάμε στα street styles των fashionistas. Αποτελεί μία από τις πιο κομψές και ταυτόχρονα edgy τσάντες που έχουν κυκλοφορήσει ποτέ στο χώρο της μόδας.

Baguette, Fendi

Σχεδιασμένη το 1997 από την Silvia Venturini Fendi, η Baguette έσπασε τους κανόνες του μινιμαλισμού της δεκαετίας του ’90. Η τσάντα εξελίχθηκε σύντομα σε αντικείμενο λατρείας, που αγαπήθηκε από trendspotters και έγινε έγινε το signature κομμάτι τoυ οίκου. Το όνομα της προέρχεται από την παραδοσιακή γαλλική μπαγκέτα, την οποία συνήθως οι Γαλλίδες κρατούν κάτω από τον βραχίονα.

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Είναι πάνω από 40 και το στυλ τους είναι μοναδικό!

Featured

Το καλοκαίρι είναι εδώ και το στιλ ακολουθεί την διάθεσή μας, πιο χαλαροί ρυθμοί και βραδινές έξοδοι στην πόλη μετά το γραφείο. Τι φορούν όμως, τώρα οι πιο ενημερωμένες και stylish γυναίκες άνω των 40; Όπως όλοι ξέρουμε η αναζήτηση του αληθινά ωραίου στυλ δεν σταματάει σε καμία χρονική περίοδο της ζωής μας και σε καμία ηλικία. Oι συγκεκριμένες ξέρουν καλύτερα από όλες τι τους ταιριάζει και παίζουν το στιλ στα δάχτυλα. Είναι μοντέρνες, ενημερωμένες για τις τάσεις και δεν αφήνουν την καθημερινότητα να στερήσει τίποτα από το στυλ και την αισθητική τους! Εμείς ερευνήσαμε τα προφίλ τους στο Instagram, μάθαμε την ηλικία τους (από 40 μέχρι και 92 χρονών!) και εντοπίσαμε τα πιο ενδιαφέροντα οutfits που έχουν φορέσει.

Αυτό που διακρίνει τις συγκεκριμένες bloggers-influencers είναι ότι γνωρίζουν το προσωπικό τους στυλ στην εντέλεια. Δε φοράνε κάτι επειδή είναι απλά “in fashion”, το επιλέγουν επειδή τους ταιριάζει και πάει με την προσωπικότητά τους. Σε καμία περίπτωση δεν αφήνουν τη μόδα να ξεπεράσει το προσωπικό τους στυλ και να επικαλύψει την προσωπικότητά τους! Ίσως είναι μια συμβουλή που πρέπει να ακολουθήσουμε όλες ανεξαρτήτως ηλικίας!

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Ένας είναι πιο μοδάτος τρόπος να φορέσεις το μαντήλι φέτος!

Featured

Τα μαντήλια είναι από τα αγαπημένα μας αξεσουάρ, συνώνυμα της θηλυκότητας. Φοριούνται με αμέτρητους διαφορετικούς τρόπους και γίνονται πρωταγωνιστές του look μας, όπως κι αν τα φορέσουμε. Οι Οίκοι Dior, Chanel, Valentino, Chloe, Alexander Wang, Gucci και ο Jacquemus συμπεριέλαβαν τα μαντήλια στις συλλογές τους, φορεμένα όμως με ένα πολύ διαφορετικό τρόπο, εμπνευσμένοι από τα ’70s και τα ’90s.

Θυμάστε την μπαντάνα; Σίγουρα τη θυμάστε και ναι αυτός είναι ο πιο fashion τρόπος να φορέσετε φέτος το μαντήλι σας! Το αγαπημένο αξεσουάρ μαλλιών των διασήμων στα τέλη των ’90s, όπως Beyoncé και Christina Aguilera έχει κάνει come back και οι fashionistas το αποδεικνύουν! Πάρτε μερικές ιδέες πως έχουν συνδυάσει το τρέντ της σεζόν!

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Πως φορούν οι fasionistas τη λευκή Chanel όλο το χρόνο?!

Featured

Η επιλογή τσάντας είναι πολύ προσωπική υπόθεση και το χρώμα είναι μία από τις βασικές παραμέτρους που πρέπει να λάβεις υπόψη σου πριν αποφασίσεις.

Το λευκό δεν είναι σίγουρα το πιο συνηθισμένο χρώμα και σπάνια βρίσκεται ανάμεσα στις επιλογές σου, όμως η λευκή τσάντα είναι μέσα στα trends που πρέπει να τολμήσεις! Ειδικά όταν αφορά μια λευκή Chanel!

Η άποψη πως το λευκό χρώμα είναι μία κατεξοχήν καλοκαιρινή επιλογή για τα αξεσουάρ έχει μείνει πλέον στο παρελθόν ανατρέποντας τα μέχρι τώρα δεδομένα.

Σίγουρα ένα τόσο φωτεινό χρώμα είναι πιο εύκολο να συνδυαστεί με καλοκαιρινά ανάλαφρα looks, όμως η λευκή Chanel μπορεί να σε συντροφεύει και το χειμώνα, δίνοντας ένταση στο τελικό στιλιστικό αποτέλεσμα ειδικά όταν πρόκειται για σκουρόχρωμα ρούχα. Ας πάρουμε μερικές ιδέες πως ο χώρος της μόδας συνδυάζει τη λευκή Chanel τσάντα!

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Οι 5 γυναίκες που άλλαξαν τη μόδα μια για πάντα!

Featured

Αν και η μόδα είναι γένους θηλυκού, οι άντρες σχεδιαστές ήταν πάντα αυτοί που κέρδιζαν τις εντυπώσεις. Οι κοινωνικές συνθήκες του παρελθόντος δεν επέτρεπαν σε γυναίκες να μπορέσουν να δημιουργήσουν τον δικό τους οίκο μόδας. ‘Ομως οι παρακάτω κυρίες με το ταλέντο, την εξυπνάδα και τη δημιουργικότητά τους κατάφεραν να ξεχωρίσουν, η καθεμία για το ταλέντο και τη διαφορετική οπτική της και να αλλάξουν το χώρο της μόδας και τα καθιερωμένα μια για πάντα.

Coco Chanel

Προφανώς, η Coco Chanel δεν χρειάζεται κάποια ιδιαίτερα εισαγωγή. Είναι γνωστό ότι η επιρροή της σήμερα είναι τόσο δυνατή όσο ποτέ, καθώς ο οίκος που ίδρυσε παραμένει ένα από τα πιο πολυπόθητα και σεβαστά brands στον κόσμο. Η ανατροπή που έκανε η Coco ήταν να εντάξει στα γυναικεία σύνολα, αγαπημένα κομμάτια από την ανδρική ντουλάπα. Το 1923 δημιούργησε το άρωμα Chanel No5 που συνεχίζει ακόμα και σήμερα να είναι από τα πιο δημοφιλή αρώματα. Η Chanel εφηύρε επίσης το μικρό μαύρο φόρεμα, ένα κομμάτι που ακόμα υπάρχει σε κάθε γυναικεία ντουλάπα. Θεωρείται γυναίκα πρότυπο και ίσως η πρώτη γυναίκα στο κίνημα απελευθέρωσης των γυναικών. Μπορεί να μην ήταν φεμινίστρια αλλά μέσα από τα ρούχα της άλλαξε κατά 180 μοίρες τον τρόπο ντυσίματος και έκφρασης των γυναικών, προσθέτοντας ανδρικά στοιχεία και απογειώνοντας το στυλ τους.

Vivienne Westwood

Μπορούμε να ευχαριστήσουμε την Westwood για το γεγονός ότι εισήγαγε την πανκ κουλτούρα στις τάσεις της μόδας και στην καθημερινότητά μας. Χωρίς αυτήν, τα μπλουζάκια με παραμάνες, τα platform shoes, τα καρό παντελόνια και, φυσικά, και τα draped dresses δεν θα ήταν τόσο κομψά. Ξεκίνησε κατασκευάζοντας κοσμήματα και πολύ αργότερα στράφηκε στο σχεδιασμό ρούχων. Η έμπνευσή της ήταν οι μηχανόβιοι, οι φετιχιστές και οι πόρνες. Της άρεσε το πιο άγριο στυλ και αυτό ήταν που τη ξεχώρισε από όλους τους υπόλοιπους σχεδιαστές. Η Vivienne σχεδίασε το νυφικό της Carrie Bradshaw στην ταινία Sex & The City, ένα νυφικό που θεωρήθηκε το πιο εικονικό νυφικό στην ιστορία του σινεμά.

Miuccia Prada

Το εύρος των σχεδίων της Prada, από τις νάιλον τσάντες στα μέσα της δεκαετίας του ’80, μέχρι την ανοιξιάτικη συλλογή του 2012 εμπνευσμένη από τα fifties, την κάνουν να μοιάζει ως μια iconic σχεδιάστρια του τότε, του τώρα και του μέλλοντος. Το βάθος που έχουν τα σχέδια της Miuccia Prada θα μπορούσαν να μεταφραστούν και ως έργα τέχνης. Η πρώτη γυναίκα που έκανε το «άσχημο», chic έχει εμπνεύσει γυναίκες σε όλο τον κόσμο, με τα σχέδιά της. Αθλητικές κάλτσες φορεμένες με ψηλές γόβες, ρούχα και σχέδια με μια pop art διάθεση. Σύμφωνα με την Prada, το άσχημο είναι εντυπωσιακό γιατί είναι ανθρώπινο και πραγματικό.

Stella McCartney

H Stella McCartney μπορεί να είναι σχετικά νέα σχεδιάστρια, αλλά θεωρείται ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα στο χώρο της μόδας και η μεγαλύτερη υποστηρίκτρια της οικολογικής μόδας! Εκτός από τη γυναικεία, κολακευτική και ευκολοφόρετη πινελιά που προσθέτει στα ρούχα της, η McCartney έχει επίσης πρωτοπορήσει εντάσσοντας το vegan δέρμα στις συλλογές της και ενισχύοντας την περιβαλλοντολογική ευαισθησία του κόσμου της μόδας. Δε χρησιμοποίησε ποτέ στα σχέδιά της, γούνα, δέρμα, μαλλί, μετάξι και οτιδήποτε άλλο προέρχεται από ζώα.

Μαίρη Κατράντζου

Η εργατικότητα και το αστείρευτο ταλέντο της, την οδήγησαν στην επιτυχία, αφού κατάφερε να μπει στον διεθνή χώρο της μόδας και να κυριαρχήσει, να επαναφέρει τα prints και να επαναπροσδιορίσει με την αισθητική της τη μεγάλη βιομηχανία της μόδας. Eμφανίστηκε στη διεθνή σκηνή το 2008 με τα prints της, που η Vogue τότε χαρακτήρισε ως “πέρα από κάθε φαντασία”. Οι ξεχωριστές δημιουργίες της συλλογή της άνοιξη/καλοκαίρι 2011 εντυπωσίασαν τους θεατές, εκτυπώνοντας πάνω στα σχέδιά της κομμάτια εικόνων τα οποία δανείστηκε από παλιά τεύχη των περιοδικών Architectural Digest και World of Interiors. Καθώς εργάστηκε με τον όγκο, το βάθος και την προοπτική, τα ρούχα της απέκτησαν μια τρισδιάστατη ποιότητα.

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Τα αγαπημένα μας φορέματα για το καλοκαίρι!

Featured

Το καλοκαίρι είναι πλέον εδώ! Μια εποχή δηλαδή, που ναι μεν περιμέναμε πως και πως για να απολαύσουμε τον ήλιο, τη θάλασσα και την αυξημένη θερμοκρασία, αλλά από την άλλη μας προβληματίζουν λίγο οι στιλιστικές επιλογές εκτός παραλίας. Μέσα στο μυαλό μας επικρατούν οι σκέψεις: “Τι να φορέσω στη ζέστη; Πως να είμαι αξιοπρεπώς ντυμένη στη δουλειά, χωρίς όμως να ζεσταίνομαι; Τι να φορέσω την επόμενη εβδομάδα, που θα ανοίξουν τα μπαρ?

Τα φορέματα είναι η απάντηση στις παραπάνω ερωτήσεις! Αέρινα, δροσερά και άκρως θηλυκά! Τα φορέματα είναι το must have κομμάτι του καλοκαιριού. Δεν είναι τυχαίο που είναι το πιο αγαπημένο κομμάτι των Γαλλίδων. Επέλεξε το αγαπημένο σου και υοθετησέ το!

Το φλοράλ

Είτε πας για brunch, είτε έχεις σκοπό να περάσεις όλη την ημέρα κάνοντας βόλτες, το φλοράλ φόρεμα είναι εκείνο που θα σε βγάλει ασπροπρόσωπη. Σε συνδυασμό με το αγαπημένο clutch και τα ψηλοτάκουνα σου, γίνεται ιδανικό και για βραδινή έξοδο. Είναι το must-have ρούχο που πρέπει να υπάρχει στην ντουλάπα σου.

Το καρό

Ένα απλό και γρήγορο outfit για τις ημέρες που βιάζεσαι και δεν ξέρεις τι να φορέσεις είναι το καρό σου φόρεμα με ένα ψάθινο τσαντάκι και τα αγαπημένα σου πέδιλα.

Το φόρεμα που συνδυάζεται άψογα με τα sneakers

Αll time classic συδυασμός. Το φόρεμα που θυμίζει μακριά μπλούζα για πραγματική άνεση με τα λευκά σου sneakers. Δώσε παραπάνω χρώμα με ένα σούπερ καλοκαιρινό clutch.

Το mini

Επέλεξε φλοράλ ή μονόχρομο σε ανοιχτά χρώματα και ανάδειξέ τα με το δικό σου στιλ. Σε παπούτσι μπορείς να διαλέξεις sneakers, μπαλαρίνες, εσπαντρίγιες ή οτιδήποτε σε κάνει να νιώθεις άνετα. Καλό είναι να μην επιλέξεις ένα σε στενή γραμμή το οποίο θα αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματός σου.

Το wrap

Τα wrap φορέματα είναι super trend και σίγουρα μια πρόταση που θα σε κάνει να νιώθεις δροσερή. Το φοράς άνετα με sneakers, πέδιλα, σανδάλια και mules και πας παντού.

Το πλεκτό

Maxi, midi ή mini, το πλεκτό φόρεμα είναι απαραίτητο κομμάτι για καλοκαιρινές εμφανίσεις και ακόμα περισσότερο φέτος. Με έντονα χρώματα και ρίγες τα πλεκτά φορέματα φέτος θα φορεθούν πολύ. Εξάλλου αποτελούν μία πολύ καλή επιλογή και φυσικά ένα διαχρονικό κομμάτι, που δεν πρέπει να λείπει από την γκαρνταρόμπα μας!

Οι πουκαμίσες

Οι αέρινες πουκαμίσες σε κάθε μήκος μπορούν να μας σώσουν αυτές τις μέρες. Μην την φοβηθείς και μην νιώθεις ανασφάλεια. Αν θέλεις μπορείς να προσθέσεις ένα υφασμάτινο σορτς για να καλύψει τα επίμαχα σημεία.

Το άσπρο

Ο λόγος λοιπόν για τα άσπρα καλοκαιρινά φορέματα, μια επιλογή που υπάρχει σε κάθε γυναικεία συλλογή. Ως απλό ένδυμα ή πιο ιδιαίτερο με ζωνάκι ή ακόμη και με κουμπιά. Μπορεί να φορεθεί είτε από μόνο του είτε με κάποιο άλλο αντικείμενο ένδυσης, και να εντυπωσιάσει, δημιουργώντας το απόλυτο καλοκαιρινό outfit. Ένα λευκό καλοκαιρινό φόρεμα μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερη επιλογή, αφού καταφέρνει να αναδείξει επίσης με επιτυχία το μαυρισμένο κορμί.

Το μαύρο

Είναι γνωστό ότι το μαύρο είναι το πιο διαχρονικό chic χρώμα για καλό ντύσιμο. Εκτός του κομψού στυλ που δημιουργεί, αποτελεί τον ομορφότερο καμβά για να δημιουργήσεις το outfit με τη δική σου πινελιά. Κλασικό και αξεπέραστο, ψηλά στις επιλογές για οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, αρκεί ένα ή περισσότερα αξεσουάρ για να το προσαρμόσεις στα μέτρα σου. Από midi μαύρα καλοκαιρινά φορέματα που μπορούν να χαρίσουν ύψος σε petite και μικροκαμωμένες κοπέλες μέχρι μάξι μαύρα φορέματα που θα εντυπωσιάσουν στις καλοκαιρινές σου εμφανίσεις. Ένα μαύρο φόρεμα μπορεί να φορεθεί ιδανικά με σανδάλια ή πέδιλα.

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Οι κυρίαρχες τάσεις στα γυαλιά ηλίου για το καλοκαίρι 2020!

Featured

Καθώς η μέρα μεγαλώνει και ο ήλιος γίνεται πιο ισχυρός, η άνοιξη δίνει τη θέση της στο καλοκαίρι και εμείς αναρωτιόμαστε τι γυαλιά ηλίου θα φορέσουμε φέτος.

Τα γυαλιά ηλίου είναι ένα αξεσουάρ που φοριέται όλο το χρόνο, όμως το καλοκαίρι πάντα είναι πιο ψηλά στην λίστα των αγορών μας. Γι’αυτόν ακριβώς τον λόγο, θέλουμε να γνωρίζουμε τις πιο δυνατές τάσεις.

Oversized

Μια τολμηρή τάση που επιστρέφει και φαίνετα πως θα μείνει! Τα oversized γυαλιά είναι μία τάση που «κυριαρχεί» φέτος σε πολλές εκδοχές, στρογγυλά, πολυγωνικά, τετράγωνα. Με τα τελευταία να είναι αυτά που επικρατούν περισσότερο. Είναι μεγάλα, είναι εντυπωσιακά και αποτελούν statement κομμάτι από μόνας τους. Τα συναντήσαμε στον οίκο Max Mara, Nina Ricci και Gucci με εντυπωσιακό design που μαγνήτισε τα βλέμματα.

Μικροσκοπικά

Tα μικροσκοπικά γυαλιά παραμένουν στο προσκήνιο της μόδας με ελαφρώς λεπτά ή επιμήκη πλαίσια. Στους οίκους Valentino και Burberry, παρατηρήσαμε λεπτεπίλεπτο σχεδιασμό και έντονα χρώματα που θα κάνουν το look σας να ξεχωρίσει. Τα μικροσκοπικά γυαλιά με λεπτούς και μακρόστενους σκελετούς είναι αυτά που ξέραμε εως τώρα ενώ φέτος βλέπουμε και αυτά με τους ορθογώνιους ενιαίους φακούς.

Τριγωνικά

Άλλη μία σημαντική τάση στα γυαλιά, για αυτήν την σεζόν. Είναι κομψά και κολακεύουν πολύ τα οβάλ πρόσωπα. Κάποια απ’αυτά μοιάζουν με τα cateye, που όλες έχουμε φορέσει και ταιριάζουν στα περισσότερα πρόσωπα. Τα τριγωνικά γυαλιά ηλίου ανάλογα με τον τρόπο γωνίας τους, μπορούν να αλλάξουν ελαφρώς το σχήμα του προσώπου. Συμβουλή μας να τα δοκιμάσετε πριν τα αγοράσετε!

70s στυλ

Το ρετρό στυλ είναι στο προσκήνιο αυτό το καλοκαίρι. Πολλά εμβληματικά και πολύχρωμα σχέδια είναι πάλι στη μόδα, αλλά με μία μοντέρνα προσέγγιση. Φέτος θα δούμε λιγότερους φακούς καθρέφτες και πιο πολλούς χρωματιστούς ή ουδέτερους σε χρώμα όπως ακριβώς και στα 1970s.

Aviator

Το κλασικό αυτό μοντέλο αναμένεται να επικρατήσει στις τάσεις για τα γυναικεία γυαλιά ηλίου και αυτό το καλοκαίρι. Βέβαια δεν θα παρουσιαστεί στην μορφή που όλοι ξέρουμε. Τα κλασικά aviator είχαν πιο στρογγυλό σχήμα ενώ τώρα μεταμορφώνονται στα νέα φουτουριστικού ύφους aviator, σε πιο τετραγωνισμένο σχήμα. Στη σύγχρονη μορφή τους αυτό το μοντέλο αναμένεται να έχει όχι μόνο μεταλικκούς βραχίονες αλλά και πλαστικά πλαίσια ή πλαίσια κυτταρίνης.

Διαλέξτε το αγαπημένο σας και απολαύστε τον ήλιο!

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Πότε και πως καθιερώθηκε η Γιορτή της μητέρας?

Featured

Η πιο τρυφερή ημέρα όλου του χρόνου, η Γιορτή της Μητέρας είναι μία ημέρα αφιερωμένη στη μητέρα και τη μητρότητα. Πρόκειται για μία γιορτή η οποία έχει τις ρίζες της στην αρχαία Ελλάδα, όπου κάθε άνοιξη λατρευόταν η μητέρα όλων των θεών και των ανθρώπων, η Γαία.

Η Γαία είναι σύμφωνα με την αρχαιοελληνική μυθολογία η σύζυγος του Ουρανού και προσωποποίηση της φύσης και λατρευόταν ως η υπέρτατη θεότητα. Με την πάροδο των χρόνων η λατρεία πέρασε στην κόρη της Γαίας, τη Ρέα, σύζυγο και αδελφή του Κρόνου. Η Ρέα, θεά της γης και της γονιμότητας, λατρευόταν ως μητέρα των θεών, καθώς θεωρείται ότι ήταν η πρώτη που γέννησε με τοκετό και ανέθρεψε τα παιδιά της με μητρικό γάλα.

Η Γιορτή της Μητέρας καθιερώθηκε τον 20ο αιώνα έπειτα από πρωτοβουλία της Ana Jarvis, η οποία προκειμένου να τιμήσει τη μητέρα της ξεκίνησε το 1907 στις ΗΠΑ ένα κίνημα με στόχο να καθιερώσει επίσημα τον εορτασμό της Ημέρας της Μητέρας. Το 1914 με προεδρικό διάταγμα η Ημέρα της Μητέρας ορίστηκε επίσημα εθνική γιορτή για τις ΗΠΑ και ο εορτασμός της πραγματοποιείται κάθε Μάιο.

Στην Ελλάδα, η Γιορτή της Μητέρας καθιερώθηκε το 1929 και συνδέθηκε αρχικά με τη γιορτή της Υπαπαντής στις 2 Φεβρουαρίου. Από τη δεκαετία του ’60 και έπειτα, ακολουθώντας το παράδειγμα των ΗΠΑ, ο εορτασμός της Ημέρας της Μητέρας πραγματοποιείται κάθε χρόνο τη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου.

Ένα μπουκέτο λουλούδια, ένα κόσμημα ή ένα άλλο μοναδικό δώρο αξίζει σε όλες τις μαμάδες του κόσμου!

Χρόνια Πολλά σε όλες τις μανούλες, να τις προσέχουμε και να τις αγαπάμε γιατί το αξίζουν και με το παραπάνω!

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Συνήθειες που απολαύσαμε εν μέσω καραντίνας και καλό είναι να ακολουθήσουμε και μετά!

Featured

Μέσα από την κατάσταση που ζήσαμε τους τελευταίους 2 μήνες, ανακαλύψαμε τι έχει προτεραιότητα – και πώς να τη δώσουμε – αλλά, επίσης, μάθανε τι επηρεάζει τη διάθεσή μας, κάναμε μια ανασκόπηση και ήρθαμε σε μεγαλύτερη επαφή με τα συναισθήματά μας. Όμως αυτά είναι στοιχεία που πρέπει να διατηρήσουμε και τώρα που η κανονική μας ζωή έχει επανέλθει. Δε πρέπει να ξεχνάμε τι μάθαμε και όποτε συμβαίνει αυτό, να κάνουμε ένα μικρό διάλειμμα από την καθημερινότητα για να ξαναβρούμε τις ισορροπίες μας.

Αυτό το διάστημα που είχαμε την ευκαιρία να αναστοχαστούμε και να βιώσουμε μια σειρά από διαφορετικά συναισθήματα, ίσως ανακαλύψαμε τι μας προκαλεί χαρά και τι γεμίζει τη ζωή μας με νόημα και σκοπό.

Κάποιες από τις συνήθειες που αποκτήσαμε κατά τη διάρκεια της καραντίνας και θα θέλαμε να τις διατηρήσουμε και μετά είναι οι εξής:

Βρήκαμε χρόνο για καινούριες ασχολίες και για πράγματα που λατρεύεις

Μάθαμε να ασχολούμαστε κάθε μέρα με κάτι καινούργιο καθώς ο χρόνος ήταν άπλετος σε σχέση με πριν, οπότε δοκιμάσαμε ότι είχαμε απωθημένο να κάνουμε! Με τόσα δωρεάν μαθήματα που είναι διαθέσιμα στο διαδίκτυο, η “επιστροφή στα θρανία” ήταν μια διασκεδαστική ενασχόληση. Μαθήματα τέχνης και ζωγραφικής από μουσεία, σχέδιο μόδας από σχεδιαστές, μαθήματα μαγειρικής, μαθήματα ξένων γλωσσών και μία πληθώρα βιβλίων και περιοδικών για δωρεάν ανάγνωση σε έκαναν, ίσως, να αποκτήσαμε καινούρια χόμπι και θα πρέπει να βρίσκουμε χρόνο να ασχολούμαστε από εδώ και πέρα. Είναι ωραίο να διατηρήσουμε αυτές τις καινούριες ασχολίες, αν προσέξαμε ότι μας βοήθησαν να αποβάλουμε το στρες.

Κάναμε την άσκηση προτεραιότητα

Αν ήσουν άνθρωπος της άσκησης, με το που έκλεισαν τα γυμναστήρια, σίγουρα θα ένιωσες ότι κάτι αρχίζει να λείπει από την καθημερινότητά σου. Η άσκηση δεν χρησιμεύει μόνο για σωματική ενδυνάμωση, αλλά βοηθάει πολύ στην αντιμετώπιση του στρες και να διατηρούμε ένα υγιές μυαλό. Για την μετά lockdown εποχή, το να προσπαθήσεις να διατηρήσεις την συνήθεια της άσκησης (αφού τα γυμναστήρια δεν έχουν ανοίξει ακόμα), έστω και με το να αφιερώνεις κάποια λεπτά της ημέρας, μόνο οφέλη μπορεί να έχει για την σωματική και ψυχική σου υγεία. Η ευφορία που σου προκαλεί η άσκηση, και η απελευθέρωση των ενδορφινών θα σε προκαλούν να απολαύσεις κάθε λεπτό της ημέρας σου. Κάνε μερικά λεπτά πριν πας στη δουλειά ή το βράδυ πριν κοιμηθείς, άλλα μη βρεις δικαιολογίες για να το αποφύγεις, καθώς η ατομική σωματική και ψυχική υγεία είναι το παν!

Απολαύσαμε τις αργές αλλά σημαντικές στιγμές της ζωής

Υπάρχουν αρκετοί από εμάς που συνειδητοποιήσαμε ότι απολαμβάνουμε να περνάμε τον ελεύθερο χρόνο μας μακριά από μία οθόνη και μαζί με τους αγαπημένους μας. Είτε παίζοντας ένα επιτραπέζιο κάποιο σαββατόβραδο, είτε διαβάζοντας ένα βιβλίο, είτε κάνοντας ουσιαστικές συζητήσεις, κάποιες από τις παραπάνω συνήθειες μπορούν να γίνουν μέρος της ρουτίνας μας.

Καταναλώσαμε συνειδητά

Επίσης, η καραντίνα μας δίδαξε την οικολογία! Ίσως, συνειδητοποιήσαμε ότι πρέπει να καταναλώνουμε λιγότερο χαρτί ή να μαγειρεύουμε την ποσότητα φαγητού που θα καταναλωθεί και δεν θα πετάξουμε. Επίσης, αποφασίσαμε να μειώσεις τη χρήση αυτοκινήτου γιατί το περπάτημα ή το ποδήλατο έχουν να προσφέρουν περισσότερα σε εμάς και το περιβάλλον.

Προσθέσαμε στιγμές χαλάρωσης μέσα στην ημέρα

Κάτι που σίγουρα ανακαλύψαμε κατά τη διάρκεια της καραντίνας είναι το πόσο σημαντικές είναι οι στιγμές χαλάρωσης, πόσο τις απολαμβάνουμε και πόσο ανάγκη τις έχουμε. Τώρα που η ζωή μας έχει επανέλθει στο φυσιολογικό της ρυθμό πρέπει να δημιουργήσουμε χώρο αλλά και χρόνο για γαλήνη και ησυχία τις πολυάσχολες μέρες μας, ακόμα κι αν είναι μόνο μερικά λεπτά την ημέρας. Τα μικρά mental breaks από όλο αυτό το χάος και άγχος που επικρατούσε γύρω σου, αποδείχθηκαν πολύ ικανά να σε χαλαρώσουν και να σε βοηθήσουν να σκεφτείς πιο σωστά, οπότε πρόσθεσε τα και στη τωρινή σας ρουτίνα.

Εξοικειωθήκαμε με τις online αγορές και το διαδίκτυο γενικότερα

Στην Ελλάδα ήμασταν λίγο πίσω σε αυτό τον τομέα, όμως εν μέσω καραντίνας, που οι online αγορές ήταν η μοναδική επιλογή, ένα μεγάλο μέρος των καταναλωτών αποφάσισε να το δοκιμάσει και να έμεινε απόλυτα ικανοποιημένο. Μάθαμε λοιπόν, να εμπιστευόμαστε τις online συναλλαγές, αφού είναι απόλυτα ασφαλείς. Μάθαμε να μπορούμε να αγοράζουμε ρούχα χρησιμοποιώντας τις μετρήσεις του εκάστοτε site, και να μη χρειάζεται να το δοκιμάσουμε ώστε να είμαστε σίγουροι ότι μας κάνει. Γενικότερα γίναμε “cyber friendly”, η τεχνολογία όλη αυτή την περίοδο μας έφερε πιο κοντά: βιντεοκλήσεις και συζητήσεις ακόμα και με φίλους που είχαμε καιρό να ακούσουμε έδιναν και έπαιρναν. Μια συνήθεια που πρέπει να μας συντροφεύει από εδώ και πέρα και πρέπει να τη διατηρήσουμε, καθώς εξοικονομεί χρόνο, κόπο αλλά και πόρους!

Ανανεώσαμε το χώρο μας

Πολλοί από γνωστούς και φίλους έκαναν ανακαινίσεις και άλλοι ασχολήθηκαν επιτέλους με το “ξεκαθάρισμα” της ντουλάπας τους. Συνειδητοποιήσαμε πόσο εύκολο και αναζωογονητική είναι μια μικρή αλλαγή στο χώρο που κατοικούμε. Πετάξαμε, χαρίσαμε ή πουλήσαμε πράγματα που δε μας ήταν πια χρήσιμα, κάναμε τους άλλους χαρούμενους και ανανεώσαμε τη ζωή μας! Είναι μια διαδικασία που πρέπει να συνεχίσουμε να ακολουθούμε πιο τακτικά, ώστε να ξεφορτωνόμαστε ότι δεν έχει πια σημασία και να αφήνουμε χώρο για ανανέωση και επέκταση!

Πήραμε πολλά μαθήματα εν μέσω αυτής της κρίσης, μάθαμε τι λειτουργεί και τι είναι σημαντικό για εμάς. Είναι ευκαιρία λοιπόν, να αλλάξουμε μερικές κακές συνήθειες που δεν μας εξυπηρετούν πια και να υιοθετήσουμε καινούργιες πιο δημιουργικές και αποτελεσματικές.

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Τα πιο όμορφα και πρωτότυπα Μαγιάτικα στεφάνια!

Featured

Η πρωτομαγιά πλησιάζει και ένα όμορφο μαγιάτικο στεφάνι είναι η καλύτερη διακόσμηση για την πόρτα σου, το μπαλκόνι ή ακόμα και το σαλόνι σου.

Η ελληνική φύση είναι γεμάτη από άγρια λουλούδια και φυτά! Μαργαρίτες, στάχυα, φτέρες, σπάρτα με το υπέροχο κίτρινο χρώμα τους, κρινάκια, παπαρούνες και αγριολούλουδα σε περιμένουν να τα μαζέψεις για να δημιουργήσεις το πιο όμορφο πρωτομαγιάτικο στεφάνι.

Αν όμως το μάζεμα λουλουδιών δεν είναι το καλύτερό σου, πάρε ιδέες για στεφάνια που μπορείς να φτιάξεις από ύφασμα, από τσόχα, από ψάθα, από ξύλο, από ψεύτικα λουλούδια που έχεις ήδη σπίτι σου, ακόμα και από κοσμήματα ή μαντήλια! Δημιούργησε, παίξε με τα παιδιά σου ή με τους φίλους σου και απόλαυσε στο έπακρο τη φετινή Πρωτομαγιά!

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Τα trends για την Άνοιξη-Καλοκαίρι του 2020 είναι εδώ!

Featured

Η καραντίνα πλησιάζει στο τέλος της και είμαστε έτοιμοι να ξεχυθούμε στους δρόμους, να φορέσουμε όσα αγοράσαμε ή να ψωνίσουμε τα νέα trend για την Άνοιξη-Καλοκαίρι 2020.

Τι είδαμε λοιπόν στις πασαρέλες λίγο πριν το μεγάλο ξέσπασμα του κορονοϊού?

Οι συλλογές των διάσημων οίκων γέμισαν με έντονα χρώματα και ιδιαίτερα μοτίβα. Ενάντια στην κατάθλιψη και την μουντάδα των προηγούμενων μηνών, φέτος το καλοκαίρι θα είναι χρωματιστό και έντονο!

Ο Richard Quinn και ο Dries Van Noten επαναπροσδιόρισαν το πουά ενώ ο Marc Jacobs και ο Christopher Kane επανέφεραν το ρετρό φλοράλ των 60s στο σήμερα. Λουλουδάτα, neon, αέρινα και στιλάτα είναι τα trends της άνοιξης του 2020.

Τη φετινή χρονιά, αρκετές τάσεις από προηγούμενες σεζόν συνεχίζουν να βρίσκονται ψηλά στη λίστα με όσα πρόκειται να φοράμε τους επόμενους μήνες, ενώ για ακόμη μία φορά επιστρέφουν στοιχεία από περασμένες δεκαετίες όπως τη disco εποχή.

Η δεκαετία του ’70 αναβιώνει με τους τεράστιους γιακάδες της disco, μοτίβα του ’60 που θυμίζουν ταπετσαρίες σπιτιού γεμάτες χρώματα, φτερά, σούπερ καυτά σορτς ή βερμούδες σε neon και παλ αποχρώσεις.

Η ψάθα δεν αποτελεί μόνο υλικό για αξεσουάρ αλλά αυτή την σεζόν οι μεγάλοι οίκοι Dolce&Cabbana, Dior και Oscar de la Renta δημιούργησαν υπέροχα φορέματα με αυτό το υλικό. Το δέρμα είναι ένα υλικό που παραμένει και αυτή τη σεζόν στην κορυφή, αλλά θέλει χρώμα, πολύ χρώμα!

Φετινή προσθήκη αποτελεί το τοπάκι που μοιάζει με σουτιέν, αφού κυριαρχεί παντού στις πασαρέλες από τα πλεκτά του Dior έως τα ημιδιάφανα της Loewe. Η μόδα αυτή την άνοιξη μοιάζει να είναι πολυσυλλεκτική και οι επιλογές είναι άπειρες με βάση την αισθητική και το στυλ μας.

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Καλά νέα: Η φύση φαίνεται να ανακάμπτει εν μέσω καραντίνας!

Featured

Με αφορμή τη Παγκόσμιας Ημέρας της Γης, καλό θα ήταν να δούμε παρέα τα «οφέλη» και τις αλλαγές που έχει επιφέρει το παγκόσμιο lockdown στον πλανήτη μας.

Πολλές φορές οι ειδικοί έχουν προειδοποιήσει για την αλόγιστη καταστροφή του περιβάλλοντος και τις επιπτώσεις που έχει στο κλίμα, την χλωρίδα, την πανίδα και κατ’ επέκταση σε εμάς τους ίδιους. Και αν μέχρι τώρα δε παίρναμε σοβαρά τα στοιχεία αυτά, είναι καιρός να δώσουμε λίγη παραπάνω σημασία καθώς οι αλλαγές σε ένα μήνα καραντίνας είναι άμεσες και φάνηκαν ξεκάθαρα.

Οι επιστήμονες φαίνεται να συνδέουν κατά κάποιο τρόπο τη συστηματική καταστροφή βιότοπων και την πλανητική οικολογική κρίση, με μέχρι χθες άγνωστες επιδημίες ή και πανδημίες. Ήδη τον Ιανουάριο του 2019, δηλαδή ένα χρόνο πριν από την κρίση του νέου κορωνοϊού, το περιοδικό The Scientist φιλοξενούσε άρθρο της Καταρίνα Ζίμερ, το οποίο περιείχε μια δυσοίωνη προειδοποίηση: «Καθώς τα τροπικά δάση αποψιλώνονται με σκοπό την καλλιέργεια φοινικόδεντρων (για την παραγωγή φοινικέλαιου), οι επιστήμονες φοβούνται ολοένα και περισσότερο ότι οι πανδημίες του μέλλοντος μπορεί να προέλθουν από την ανθρώπινη δραστηριότητα που καταστρέφει τα δάση». Η αρθρογράφος παρέθεσε αρκετές έρευνες, οι οποίες τεκμηριώνουν ισχυρή συσχέτιση ανάμεσα στην αποψίλωση δασών και στην έκρηξη ιογενών νόσων σε γειτονικές περιοχές.

Ασφαλώς η στατιστική συσχέτιση δεν τεκμηριώνεται από μόνη της (σχέση αιτίου- αποτελέσματος) ανάμεσα στην αποψίλωση των δασών και στη διάδοση δυνητικά φονικών ιών. Αν όμως συνυπολογίσει κανείς την καταστροφή βιότοπων, τη φρενήρη αστικοποίηση που φέρνει ανθρώπους και καλλιέργειες κοντά σε άγρια δάση, αλλά και τις άκρως ανθυγιεινές συνθήκες στις εγκαταστάσεις της βιομηχανοποιημένης κτηνοτροφίας, η εικασία αναδύεται ισχυρότατη: το μοντέλο αυτό «ανάπτυξης» δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για να έρθουν οι παθογόνοι οργανισμοί πιο κοντά στους ανθρώπους, να μεταλλαχθούν και να προκαλέσουν εντέλει φονικές επιδημίες ή και πανδημίες.

Καθώς η βιοποικιλότητα διεθνώς μειώνεται με ανησυχητικά γοργούς ρυθμούς, με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν με εξαφάνιση σχεδόν 1 εκατομμύριο είδη, ενώ ταυτόχρονα, η υπερθέρμανση του πλανήτη απειλεί τόσο την παρούσα γενιά, όσο και τις μελλοντικές. Είναι πλέον επιτακτική ανάγκη να αντιληφθούμε ότι η φύση αποτελεί κρίσιμο θεμέλιο για έναν υγιή πλανήτη και ταυτόχρονα μια άμεση, ισχυρή και οικονομικά αποδοτική «ασπίδα» απέναντι στην κλιματική κρίση.

Λαμβάνοντας υπόψη τις προκλήσεις αυτές, αλλά και τις δυνητικά μεγάλες ευκαιρίες που έχουμε μπροστά μας, το 2020 είναι μια καθοριστική χρονιά για το μέλλον του πλανήτη μας.

Και αν τα λόγια δε μπορούν να σας πείσουν, δείτε τα στοιχεία που παρατίθενται παρακάτω:

  • Δραματική μείωση των ρύπων παρατηρήθηκε το τελευταίο μήνα. Οι δορυφορικές εικόνες που καταγράφηκαν από τη NASA έδειξαν σταθερή μείωση του διοξειδίου του αζώτου (NO2) λόγω της καραντίνας.
  • Με τα κανάλια στη Βενετία άδεια από τη συνηθισμένη κυκλοφορία τους, οι φωτογραφίες στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης δείχνουν καθαρά νερά άλλα και μια πόλη πιο φιλική στην άγρια ζωή.
  • Στη Νάρα της Ιαπωνίας τα ελάφια περιφέρονταν στους δρόμους της πόλης και τους σταθμούς του μετρό.
  • Τα δελφίνια ξαναεμφανίστηκαν στον Θερμαϊκό, ενώ στην Πειραϊκή φώκιες έκαναν αισθητή την παρουσία τους.
  • Στο Δέλτα του Νείλου καταγράφηκαν σημαντικοί αριθμοί διερχόμενων πουλιών από την περιοχή.
  • Στην Βραζιλία, παρατηρήθηκε σημαντική αύξηση της φωλεοποίησης και της εκκόλαψης σε είδη χελωνών που βρίσκονται υπό εξαφάνιση, γεγονός που αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες διάσωσης του είδους.
  • Στις ΗΠΑ άγρια ζώα να βγαίνουν από τα δάση και κάνουν αισθητή την παρουσία τους ακόμα και στο αστικό τοπίο.
  • Ερευνητές από το Βασιλικό Παρατηρητήριο του Βελγίου κατέγραψαν μαζική πτώση των δονήσεων στον φλοιό της Γης, αφού η ανθρώπινη δραστηριότητα μειώθηκε κατά το 1/3, προκαλώντας μεγάλη μείωση του σεισμικού θορύβου -των κραδασμών στον φλοιό της Γης.
  • Ενώ κογιότ είναι πλέον συχνό θέαμα στους δρόμους του Σαν Φρανσίσκο.
  • Τις τελευταίες ημέρες επίσης, ένα μεγάλο πούμα έφτασε μέχρι το κέντρο του Σαντιάγο, την πρωτεύουσα της Χιλής.
  • Τα Ιμαλάια έγιναν ορατά από το έδαφος της Ινδίας μετά από 30 χρόνια.

Όλα τα παραπάνω είναι στοιχεία που προκαλούν το ενδιαφέρον των επιστημών αλλά και όχι μόνο. Ας μη ξεχνάμε λοιπόν, πως όλες αυτές οι εκτάσεις μέχρι πρότινος άνηκαν στην Άγρια Ζωή και εμείς τις καταχραστήκαμε. Οπότε δεν έχουν εισβάλλει αυτά στις πόλεις μας αλλά εμείς στα δάση τους.

Λόγω της καραντίνας οι άνθρωποι είναι στα σπίτια τους και σταμάτησαν πραγματικά πολλές δραστηριότητες που οδηγούσαν σε τρομερά μεγάλα ποσοστά ρύπανσης, αναφέρουν οι επιστήμονες. Ωστόσο, προειδοποιούν ότι ενώ το διάστημα που υφίσταται η καραντίνα είναι μικρό σε σχέση με την επιρροή που μπορεί να προκαλέσει στον πλανήτη, ωστόσο ήδη έχουν αρχίσει να φαίνεται ότι γίνονται μικρά βήματα για την χλωρίδα και την πανίδα της γης. Όταν οι χώρες και οι οικονομίες επιστρέψουν στην κανονικότητα όλα θα είναι πάλι όπως πριν, εκτός, κι αν τώρα πάρουμε ένα καλό μάθημα.

Είναι θέμα ατομικής ευθύνης να περιορίσουμε τις μετακινήσεις μας με το αμάξι στις απολύτως απαραίτητες και να διατηρήσουμε κάποιες από τις συνήθειες που έχουμε υιοθετήσει εξαιτίας της καραντίνας. Ας αποτελέσει αυτή η δυσάρεστη εμπειρία ένα δίδαγμα σε όλους μας για την καλύτερη προστασία του “μεγάλου” μας σπιτιού και σαν επακόλουθο την προστασία του ίδιου μας του εαυτού.

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Όταν η μόδα απαθανατίζει το Άγιο Πάσχα!

Featured

Το Πάσχα είναι η μεγαλύτερη γιορτή της Χριστιανοσύνης. Η πένθιμη ατμόσφαιρα της Μεγάλης Εβδομάδας και η χαρά που τη διαδέχεται το βράδυ της Ανάστασης προκαλούν το ενδιαφέρον ολόκληρου του κόσμου, ακόμα και της μόδας.

Σαν αποτέλεσμα, ο χώρος της μόδας έχει δανειστεί πολλές φορές στοιχεία και ιδέες από το Μυστικό Δείπνο, τη Σταύρωσης και το πένθος της Μεγάλης Εβδομάδας αλλά και την απόλυτη Χαρά της Ανάστασης, του Άγιου Πάσχα και την γιορτινή ατμόσφαιρα της νίκης της ζωής απέναντι στο θάνατο. Όμως τα λόγια είναι περιττά όταν οι εικόνες μιλούν από μόνες τους!

Καλή Ανάσταση, χαρούμενο και ασφαλές Πάσχα σε όλους! Είμαστε μαζί και ας είμαστε μακριά!

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Μόδα εν μέσω πολέμων και επιδημιών.

Featured

Η μόδα από μόνη της θα μπορούσε να διηγείται την σύγχρονη ιστορία καλύτερα από κάθε ιστορικό βιβλίο. Άλλωστε, ο τρόπος που ντύνονται οι άνθρωποι ανάλογα με τις συνθήκες της κάθε εποχής είναι μέρος της urban κουλτούρας που συναντά κανείς στην καθημερινή ζωή.

Πανδημία Πανούκλας – Ρωσική Γρίπη

Η τρίτη πανδημία πανούκλας (1850) και οι πόλεμοι που συντάρασσαν την ήπειρο της Ευρώπης την ίδια περίοδο (στην Κριμαία, Ιταλία, Αυστρία & Πρωσία, Αυστρία & Ιταλία) είχαν μεγάλο αντίκτυπο στην εξέλιξη του κοστουμιού εκείνη την εποχή. Σε συνδυασμό με την αρχή της βιομηχανικής επανάστασης, η τελειοποίηση των σημαντικότερων δικτύων επικοινωνίας και η πρόοδος στις μεταφορές (κατασκευή νέων δρόμων, καναλιών και κυρίως ανάπτυξη ατμόπλοιων και σιδηροδρόμων) επέτρεψαν στην Ευρώπη να φτάσει σε όλον τον κόσμο προκειμένου να αναζητήσει τα προϊόντα που χρειάζονταν.

Η Ευρώπη τότε εξήγαγε τελειοποιημένα προϊόντα καθώς οι μηχανές, που εξελίσσονταν ασταμάτητα, αύξησαν την παραγωγικότητα όλων των κλάδων της βιομηχανίας. Στην υποδηματοποιία, οι μηχανές πρόσθεταν το τακούνι, έραβαν το πάνω μέρος και το συνέδεαν με τη σόλα. Το 1851, ο Bali ξεκίνησε μαζική παραγωγή υποδημάτων στο Schoenenwerd.

Μέχρι τα μέσα του 19ου αιώνα, η παραγωγή ενδυμάτων παραμένει μία δραστηριότητα στο επίπεδο της χειροτεχνίας. Στα μέσα του 19ου αιώνα, ο Worth, ο οποίος γεννήθηκε στην Αγγλία, δημιουργεί την Παρισινή υψηλή ραπτική, ανακατεύοντας και ταράζοντας έτσι τους κύκλους της Μόδας. Δεν ράβει πια ρούχα κατά παραγγελία και σύμφωνα με τις επιθυμίες των πελατών του, αλλά προετοιμάζει τις δικές του κολεξιόν, τις οποίες παρουσιάζει στις κυρίες της υψηλής κοινωνίας.

Ακόμα ένα σημαντικό γεγονός είναι η πρώτη πανδημία γρίπης, αυτή της Ρωσικής Γρίπης όπως ονομάστηκε, η οποία έλαβε και αυτή χώρα την ίδια περίοδο. Από τη Σιβηρία και το Καζακστάν ταξίδεψε στη Μόσχα, στη Φινλανδία και την Πολωνία, από όπου μεταφέρθηκε στην υπόλοιπη Ευρώπη. Μέχρι το επόμενο έτος, μέσω του Ατλαντικού Ωκεανού, έπληξε τη Βόρεια Αμερική και την Αφρική. Έως το τέλος του 1890, 360.000 άνθρωποι είχαν χάσει τη ζωή τους και, όπως είναι λογικό, όλα αυτά ανέκοψαν την πορεία της μόδας και του ενδύματος σε αυτά τα χρόνια.

Το 1900 και κατόπιν όλων αυτών των δυσάρεστων γεγονότων που έχουν οδηγήσει στο θάνατο εκατομμυρίων ανθρώπων, η καλλιτεχνική και κοινωνική επανάσταση ήταν αναπόφευκτη. Οι άνθρωποι αναζητούσαν την ελευθερία σε κάθε πτυχή της καθημερινότητάς τους.

Φυσικά όλο αυτό δεν θα μπορούσε να μην έχει αντίκτυπο και στη μόδα. Τα ασφυκτικά στενά ρούχα που καλύπτουν και κρύβουν το σώμα δεν έχουν πια καμία θέση στη νέα πραγματικότητα. Έτσι λοιπόν, εκφράζεται πολύ αυστηρή κριτική για τον κορσέ: «Ο κορσές δημιουργήθηκε όχι για να υπογραμμίσει τη σιλουέτα της γυναίκας ή για να τη βοηθήσει να κινείται μέσα στα ρούχα της, αλλά μόνο και μόνο για να δώσει αξία στα ρούχα που οι σχεδιαστές δημιούργησαν», λέει ο Van de Velde, ο οποίος δεν θεωρεί ότι αναγκαστικά πρέπει να εγκαταλείψουμε τον κορσέ, αλλά ότι πρέπει να του δώσουμε μία καινούργια φόρμα, πιο συμμαζεμένη και ταιριαστή με τη γυναικεία σιλουέτα.

Οι ανανεωτές (γιατροί, παιδαγωγοί, καλλιτέχνες και κοινωνιολόγοι) όχι μόνο επικρίνουν τις επιπτώσεις στην υγεία της γυναίκας σαν αποτέλεσμα της στενής αυτής σιλουέτας, αλλά επιπλέον τη βρίσκουν επίπλαστη και ψεύτικη. Γι’ αυτούς, ο κορσές αιχμαλωτίζει το σώμα, εμποδίζει οποιαδήποτε φυσική κίνηση και στην πραγματικότητα, καταντάει τη γυναίκα δύσμορφη.

Παρακινούμενοι από τις αντιδράσεις και άλλοι όπως ο Paul Poiret, μόδιστρος της εποχής, επιμένει στην ανάδειξη της φυσικής ομορφιάς του σώματος. Έτσι, μόνο ένας στηθόδεσμος και μία ζώνη που συγκρατεί τη μέση δίνουν μία άλλη εικόνα στο φυσικό σώμα της γυναίκας. Αν και ακόμη και αυτά τα δύο φαίνονται στις μέρες μας ως πολύ περιοριστικά, θεωρούνται ως μία επαναστατική απελευθέρωση για το γυναικείο σώμα.

Α’ Παγκόσμιος Πόλεμος – Ισπανική Γρίπη

Το ξέσπασμα του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου και ο αφανισμός περίπου 50.000.000 ανθρώπων εξαιτίας της Ισπανικής Γρίπης, δίνει στη μόδα ακόμα να έναυσμα να βελτιωθεί και να συμβαδίσει με την εποχή και την κοινωνική κατάσταση που επικρατεί.

Μετά τον πόλεμο λοιπόν, οι δημιουργίες των σχεδιαστών μοιάζουν ξεπερασμένες και ο Poiret ως πρωτοπόρος λανσάρει τα φορέματα τουνίκ. Ο ίδιος θα εισάγει ακόμη τα «φουσκωτά» παντελόνια και τη γραμμή kimono σε manteau και σε σακάκια, με σαφείς επιρροές από την Ανατολή. Θα προτείνει τυρμπάν για το κεφάλι των γυναικών, που θεωρείται επίσης μία καινοτομία για την εποχή όπου κυριαρχούν τα πλατύγυρα ,και θα παραμείνουν μέχρι τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο. Είναι οι δημιουργίες του Poiret που για πρώτη φορά επιβάλλουν τα έντονα χρώματα στο γυναικείο ντύσιμο, ενώ μέχρι εκείνη τη στιγμή οι γυναίκες συνηθίζουν να ντύνονται σε τόνους ουδέτερους και καταθλιπτικούς, όπως είναι το μωβ, το γκρι και το μπλε.

Οι σιλουέτες του Poiret θα κυριαρχήσουν στην γκαρνταρόμπα των κομψών γυναικών και οι φούστες θα στενέψουν λίγο και θα κοντύνουν. Στο εξής, δεν καλύπτουν το πόδι μέχρι κάτω. Η γραμμή γενικά του ρούχου είναι πιο ίσια, πιο λειτουργική, αλλά και πιο αυστηρή. Τα φορέματα γενικά αποτελούνται από δύο κομμάτια και έχουν κουμπιά μέχρι επάνω. Τα βαθιά ντεκολτέ δεν επιτρέπονται παρά μόνο το βράδυ. Οι κουπ των σακακιών των γυναικών εμπνέεται από αυτά των ανδρών. Το κοστούμι ιππασίας, που έχει εμφανιστεί τον 19ο αιώνα είναι ο πρόδρομος του ταγιέρ, ραμμένο στα μέτρα του καθενός, το οποίο βέβαια θα παραμείνει αποκλειστικά ένα σπορ ένδυμα.

Β’ Παγκόσμιος Πόλεμος

Η δεκαετία του 1940 υπήρξε καθοριστική για τα ρούχα των γυναικών αφού ο 2ος Παγκόσμιος πόλεμος έθεσε τους δικούς του κανόνες αλλά και τις δικές του ιδιαίτερες σχεδιαστικές γραμμές. Αν νομίζετε πως το militaire είναι σύγχρονο trend, ξανασκεφτείτε το. Επηρεασμένο έντονα από την πολεμική εποχή, το επάνω μέρος των ρούχων έγινε πιο «σκληρό» και «στρατιωτικό». Τα μαντώ και τα σακάκια δανείζονται στοιχεία από το στρατιωτικό ντύσιμο. Τα καπέλα μικραίνουν, γίνονται πιο σοβαρά και η κόμμωση πιο απλή. Αμέσως θα εμφανιστεί ένα ρούχο το οποίο θα ονομάσουμε το «κρινολίνο του πολέμου», μια φαρδιά φούστα, μέχρι τον αστράγαλο, με πολλά μεσοφόρια από μέσα που την κάνουν να φουσκώνει. Η φούστα αυτή είναι ο προάγγελος του new look της δεκαετίας του ’40. Οι βάτες, που έφταναν μέχρι λίγο πιο έξω από τους ώμους, τετραγώνισαν τις μπλούζες.

Κατά τη διάρκεια του πολέμου, οι Γερμανοί εξέταζαν σοβαρά τη μετακόμιση των γαλλικών οίκων στο Βερολίνο και την εκ νέου ίδρυση της έδρας της υψηλής ραπτικής. Το Παρίσι έχασε τον ηγετικό του ρόλο στον κόσμο της μόδας. Οίκοι μόδας που ήταν ακόμη ανοιχτοί υπέστησαν την αποδοκιμασία και αναγκάστηκαν να κλείσουν, αφού κατηγορήθηκαν για συνεργασία με τις δυνάμεις κατοχής.

Η Coco Chanel, η διάσημη σχεδιάστρια μόδας, έκλεισε το στούντιο μόδας της κατά τη διάρκεια του πολέμου, αφού επικρίθηκε έντονα για τη σχέση της με υψηλόβαθμους Ναζί.

Στην άλλη πλευρά, τη γερμανική εταιρεία Hugo Boss, από τη δεκαετία του 1930 έραβε τις στολές αστυνομικών και ταχυδρομικών και αργότερα του στρατού. Μπορούσε όμως να κάνει αλλιώς; «O πατέρας μου ήταν μέλος του ναζιστικού κόμματος», παραδέχτηκε σε αυστριακή εφημερίδα το 1997 ο 83χρονος τότε Ζίγκφριντ Μπος: «Ποιος δεν ήταν εκείνη την εποχή; Ολόκληρη η βιομηχανία δούλευε για τον ναζιστικό στρατό».

Στην Ισπανία του φρανκικού καθεστώτος, ο Βάσκος Κριστομπάλ Μπαλεσιάνγκα είχε περάσει στην αυλή των γυναικών των Γερμανών κατακτητών. Άλλωστε, έραβε για τη σύζυγο του στρατηγού Φράνκο και για εκείνη μάλιστα ήταν και το τελευταίο φόρεμα που σχεδίασε στην καριέρα του.

Επιπλέον, πολλές κυβερνήσεις επέβαλλαν περιορισμούς στη χρήση των υφασμάτων και άλλων υλικών που χρησιμοποιούνται για να δημιουργηθούν τα είδη ένδυσης που ήταν απαραίτητα για τον στρατό. Προκειμένου να υποστηρίξει την πολεμική προσπάθεια, το ύφασμα ήταν περιορισμένο. Νάιλον και μαλλί απαιτούνταν για τον στρατό και το Ιαπωνικό μετάξι απαγορεύτηκε στις ΗΠΑ μετά την επίθεση στο Περλ Χάρμπορ. Το rayon, το νέο συνθετικό ύφασμα που αναπτύχθηκε τη δεκαετία του 1930 έγινε το υλικό που χρησιμοποιείται συχνά για τη δημιουργία ενδυμάτων κατά τη διάρκεια του πολέμου. Το δέρμα περιορίζεται στη στρατιωτική χρήση, έτσι ώστε οι σχεδιαστές υποδημάτων αναγκάστηκαν να είναι όλο και πιο έξυπνοι. Φελλός ή ξύλο και κάθε υλικό που μπορεί να φανταστεί κανείς ενσωματώθηκε στα παπούτσια. Περικόπτονται και οι διακοσμήσεις, εξ ανάγκης, ή περιορίζονται στο ελάχιστο. Οι γυναίκες χρησιμοποιούν είδη οικιακής χρήσης, συμπεριλαμβανομένων των σελοφάν και σωλήνων, στη δημιουργία διακοσμήσεων στα παπούτσια. Ο καταμερισμός των κανόνων περιορίζει το ύψος των τακουνιών των υποδημάτων σε μια ίντσα και επιτρέπει μόνο έξι επιλογές χρωμάτων.

Ενώ το Λονδίνο βομβαρδίστηκε, οι άνθρωποι φοβούνται επίσης μια επίθεση αερίου καθώς οι Γερμανοί είχαν χρησιμοποιήσει αέριο εναντίον των Συμμάχων στον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο. Το Harvey Nichols, προσφέρει φόρμες για την προστασία από το αέριο. Πολλές γυναίκες διαθέτουν φόρμες Utility που κάποιος θα μπορούσε να φορέσει γρήγορα, όταν οι σειρήνες ηχήσουν. Το jumpsuit, μια νέα καινοτομία, είναι ζεστό και άνετο και χαρακτηρίζεται από τσέπες για να αποθηκεύονται τα έγγραφα.

Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της λιτότητας, της Μεγάλης Ύφεσης έκαναν ανακύκλωση, ράβοντας παλτά και ζακέτες από παλιές κουβέρτες, χωρίς όμως να ξεχνούν το στυλ και την κομψότητά τους. Τα χειμωνιάτικα ρούχα δεν είναι από μαλλί και έχει ενσωματωθεί φέλπα και κοτλέ σε κοστούμια και φορέματα. Λιγότερο ύφασμα σήμαινε αδύνατη σιλουέτα με στενές γραμμές στη λεκάνη και με κοψίματα εμφανή. Αυτό ήταν το ύφος της μόδας από ανάγκη. Μικρότερες φούστες δίνουν έμφαση στα πόδια των γυναικών. Αναγκαστικό λοιπόν ανέβασμα του ποδόγυρου, χρόνια πριν τη μόδα του μίνι της δεκαετίας του ’60.

Είναι εντυπωσιακό το πως οι παραπάνω δεκαετίες μέσα στη δίνη του Πολέμου και των επιδημιών ανέδειξαν στοιχεία της μόδας που μέχρι σήμερα μπορούμε να αναγνωρίσουμε στην ντουλάπα μας. Κι αυτό είναι που κάνει τόσο ενδιαφέρον το ταξίδι πίσω σε εκείνη την εποχή, την τόσο δύσκολη και ταραγμένη που όμως έβαλε βάσεις σε καθημερινά στοιχεία του σύγχρονου πολιτισμού.

Τι μας διδάσκει λοιπόν η – πρόσφατη – ιστορία; Oτι η μόδα επιβιώνει ανεξάρτητα από, και προσαρμόζεται στο, στίγμα της εποχής. Το είχε δηλώσει άλλωστε και ο ίδιος ο Ντούτσε το 1930: «Καμία δύναμη δεν μπορεί να της αντισταθεί. Αν η μόδα πει “φούστες μακριές”, δεν θα μπορέσεις να τις κοντύνεις ούτε καν με την γκιλοτίνα»…

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Διατηρήστε το βάρος σας σταθερό στην καραντίνα με εύκολα tips!

Featured

Αν είχατε σκοπό να χάσετε βάρος, μάλλον τα σχέδιά σας… δεν έχουν πάει όπως θα θέλατε. Η πανδημία του κοροναϊού μάς κρατάει κλεισμένους στο σπίτι και το νευρικό τσιμπολόγημα πιθανότατα έχει ανατρέξει το στόχο σας για φέτος το καλοκαίρι. Αν λάβουμε δε υπόψη το γεγονός ότι τα γυμναστήρια είναι ερμητικά κλειστά, δεν είναι να απορεί κανείς που έχετε αρχίσει να ανησυχείτε για το βάρος σας.

Μην ξεχνάτε να ζυγίζεστε

Καλό είναι να ζυγίζεστε μόλις ξυπνήσετε, προτού πιείτε νερό ή φάτε κάτι και αφού έχετε επισκεφτεί την τουαλέτα. Τότε η ζυγαριά δείχνει το πραγματικό σας βάρος, καθώς το στομάχι σας είναι ακόμα άδειο από τον ύπνο.

Το νούμερο της ζυγαριάς είναι ένας ρεαλιστικός δείκτης για το αν και κατά πόσο έχετε παχύνει και σίγουρα αποτελεί ένα «καμπανάκι» που μπορεί να σας οδηγήσει σε πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές. Ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος να διατηρείτε το βάρος σας υπό έλεγχο είναι με το να ζυγίζεστε μία φορά την εβδομάδα.

Μείνετε ενυδατωμένη

Μπορεί το νερό να μην έχει κάποια μαγική ιδιότητα αδυνατίσματος, έχει σίγουρα όμως την ιδιότητα να επιφέρει το αίσθημα κορεσμού. Άλλωστε, είναι εντυπωσιακά συνηθισμένο να μπερδεύουμε τη δίψα με την πείνα, επομένως η κατανάλωση νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να περιορίσει τις ξαφνικές λιγούρες και κατ΄ επέκταση να οδηγήσει σε μειωμένη κατανάλωση θερμίδων.

Πολύ σημαντικό είναι επίσης, να κάνετε το νερό σας πιο νόστιμο προσθέτοντας, αγγούρι, λεμόνι, φράουλες ή ότι άλλο θέλετε. Με αυτό τον τρόπο δε θα το πίνετε με το ζόρι, άλλα θα το απολαμβάνετε! Συνδυαστικά με το νερό, δοκιμάστε να πίνετε τα αρωματικά βότανα της αρεσκείας σας ώστε να αποτοξινώστε τον οργανισμό σας. Το πράσινο τσάι που είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή και κατεχίνες, η λουίζα και η τσουκνίδα, βοηθάνε στην αποτοξίνωση αλλά και στην απορρόφηση θρεπτικών συστατικών.

Γυμναστείτε

Το γεγονός ότι τα γυμναστήρια έχουν κλείσει δε σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να γυμνάζεστε. Μάλιστα, τώρα είναι που έχετε ακόμη μεγαλύτερη ανάγκη τη σωματική άσκηση και την εκτόνωση, αφού περνάτε όλη την ημέρα σας στο σπίτι.

Σε περίπτωση που έχετε όργανα γυμναστικής, είναι μια καλή ευκαιρία να σταματήσετε να κρεμάτε σε αυτά τα ρούχα σας και να αρχίσετε να τα χρησιμοποιείτε. Διαφορετικά, διαλέξτε μερικά από τα workouts ή τα online courses που μπορείτε να βρείτε παντού (μέσω instagram, facebook) που σας προτείνουμε και κάψτε θερμίδες. Επίσης, επιλέξτε που και που να πηγαίνετε για κανένα περίπατο-τρέξιμο εκτός σπιτιού. Μικροί κοντινοί περίπατοι με ασφάλεια θα βοηθήσουν πάρα πολύ την ψυχολογία σας και θα σας ανανεώσουν. Στείλτε 6 στο 13033 και πηγαίνετε…

Αποφύγετε το delivery

Ναι, ξέρουμε ότι η ζεστή πίτσα και τα σουβλάκια συνοδεύουν ιδανικά την αγαπημένη σας ταινία και τη χαλάρωση στον καναπέ, όμως τα έτοιμα γεύματα εκτός από πλούσια σε γεύση είναι και πλούσια σε θερμίδες. Τώρα που έχετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο από ό,τι συνήθως, βρείτε μερικές υγιεινές συνταγές που θα θέλατε να δοκιμάσετε και μπείτε στην κουζίνα.

Φτιάξτε τη δική σας πίτσα, καθώς ακόμα και σε αυτή τη περίπτωση τα κορεσμένα λιπαρά είναι λιγότερα και μπορείτε να ελένξετε τις ποσότητες που θα βάλετε σε αλλαντικά, λάδι, τυριά κλπ.

Αν πάλι το μαγείρεμα σας φαίνεται μαρτύριο, προτιμήστε να παραγγείλετε λιγότερο παχυντικά πιάτα, όπως σαλάτες, ψητό κοτόπουλο, μπιφτέκια γαλοπούλας ή καλαμάκια κοτόπουλο.

Επιθυμία για γλυκό?

Η επιθυμία για γλυκό είναι απόλυτα φυσιολογική και αποδεκτή και σε αυτή τη περίπτωση έχω δύο λύσεις. Η πρώτη είναι να ανακατεύεται τα γλυκά με πιο υγιεινές τροφές, ικανοποιώντας την ανάγκη σας χωρίς να οδηγηθείτε σε υπερβολές. Για παράδειγμα, μπορείτε να προσθέσετε κομματάκια μαύρης σοκολάτας στο μπολ με τη βρώμη σας ή να απολαύσετε μερικές φρέσκες φράουλες βουτηγμένες σε πραλίνα σοκολάτας.

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Πως να φαίνεσαι εντυπωσιακή στις βιντεοκλήσεις!

Featured

Καθώς η συντριπτική πλειοψηφία των πολιτών «Μένει Σπίτι» έχουν εκτοξευτεί οι επικοινωνίες μέσω βιντεοκλήσεων είτε λόγω τηλεργασίας είτε για να έρθουν οι πολίτες σε επαφή με τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Το social distancing δε σημαίνει και απομόνωση! Μπορείς να μιλάς με συναδέλφους, υπευθύνους, φίλους ή συγγενείς. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις θα χρειαστεί να κάνεις βιντεοκλήση και σίγουρα το πως θα δείχνεις παίζει μεγάλο ρόλο στην ψυχολογία σου και στη διάθεσή σου.

Όπως είπαμε και σε προηγούμενο άρθρο το τι φοράς όσο βρίσκεσαι σπίτι και πόσο όμορφη νοιώθεις, βοηθάει πολύ την ψυχολογία σου. Κατ επέκταση και το πόσο όμορφος και περιποιημένη είσαι στις κλήσεις σου. Τι πρέπει να προσέξεις λοιπόν?

Ρούχα

Μην είσαι όλη μέρα με τις πυτζάμες και σίγουρα όχι κατά τη διάρκεια της video κλήσης. Φόρεσε μια ωραία μπλούζα, σε ένα έντονο (κατά προτίμηση) χρώμα, ένα πλεκτό ή ένα T-shirt με πλεκτή ζακέτα είναι ιδανικός συνδυασμός. Ακόμα και αν είσαι σίγουρη πως δε θα χρειαστεί να σηκωθείς, από κάτω φόρα κάτι άνετο, αλλά όχι τις πυτζάμες σου!

Make up

Περιποιήσου το πρόσωπό σου, για να νιώθεις εσύ καλύτερα. Το μακιγιάζ σου, λοιπόν, θα πρέπει να είναι ελαφρύ, διακριτικό, ώστε να δείχνεις φρέσκια και περιποιημένη στους συναδέλφους σου. Σε μια βιντεοκλήση πρέπει να είσαι απλά βαμμένη όμως λίγο πιο έντονα. Μην φοβηθείς το ρουζ σου λοιπόν! Ο φακός τείνει να σε δείχνει χλωμή και τα χρώματα δεν φαίνονται τόσο έντονα. Αν έχεις πρόβλημα με την λιπαρότητα φρόντισε να έχεις πουδράρει το πρόσωπό σου καλά ώστε να μην γυαλίζεις.
Το γνωστό “no makeup” makeup, είναι η τεχνική που πρέπει να ακολουθήσεις. Αν μόλις ξύπνησες ή αν έχεις ξενυχτήσει ή αν είσαι πτώμα κι αυτό φαίνεται στα μάτια σου, σου επιτρέπω και λίγο (λίγο όμως!) eyeliner.

Μαλλιά

Χτένισε τα μαλλιά σου καλά αλλά μη τα πιάσεις σφιχτά σινιόν και προτίμησέ τα λυτά. Σε μια κάμερα ο θεατής δεν σε βλέπει από όλες τις οπτικές γωνίες οπότε καλύτερα είναι να υπάρχει όγκος. Επομένως, το επιμελώς ατημέλητο hair look είναι και εδώ το trend!

Βάλε αξεσουάρ

Όχι δεν είναι υπερβολή, απλά θέλουμε κάτι να στραφταλίζει στην κάμερα. Δε χρειάζεται να κρεμάσεις κανέναν πολυέλαιο από τ’ αυτιά σου, δυο μικρές πέρλες αρκούν ή τους κρίκους σου που φορούσες και πριν την καραντίνα.

Το φόντο

Το φόντο είναι επίσης ένα πολύ σημαντικό στοιχείο για να φαίνεσαι όμορφη και λαμπερή. Βρες ένα σημείο και φρόντισε το φόντο να είναι όσο πιο απλό γίνεται. Μια ωραία βιβλιοθήκη ή ράφια με μινιμαλιστική διακόσμηση είναι μια ωραία πρόταση. Ακόμα ένας ωραίος χρωματιστός τοίχος θα φαίνεται πολύ μοντέρνος στην κλήση σου. Μην κάτσεις κάπου που όλα πίσω φαίνονται ακατάστατα. Θα κάνει κακή εντύπωση, ακόμα και σε αυτούς που σε ξέρει. Δεν θέλεις να φαίνεται από πίσω το βουνό με τα ρούχα ή το ξέστρωτο κρεβάτι. Επίσης, αν είσαι πλάτη στην πόρτα του δωματίου σου είναι πολύ πιθανό να έχεις διάφορες εκπλήξεις, αφού μπορεί να μπει οποιοσδήποτε και να φανεί στην κάμερα, οπότε επέλεξε ένα σημείο ώστε να μην περνάει κόσμος από πίσω.

Ο φωτισμός

Σιγουρέψου ότι ο χώρος είναι φωτεινός αρκετά, ότι φαίνεσαι επαρκώς στην κάμερα και κυρίως ότι η φωτεινότητα είναι σταθερή – αλλιώς θα κουράσεις πολύ γρήγορα το μάτι του συνομιλητή σου. Εξάλλου, στόχος μας είναι να φαίνεται πεντακάθαρα το πρόσωπο σου. Κάθισε κοντά σε ένα παράθυρο κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ χρησιμοποίησε μια λάμπα για να φωτιστείς. Σε καμιά περίπτωση ο φωτισμός δεν πρέπει να προέρχεται από πηγή που είναι πίσω από την πλάτη σας γιατί τότε δεν θα φαίνεσαι καθόλου. Το φως πρέπει να έρχεται είτε από το πλάι είτε από μπροστά σου. Μη χρησιμοποιείς θερμούς λαμπτήρες γιατί θα φαίνεσαι πολύ κίτρινη. Τα ψυχρά χρώματα είναι ιδανικά. Για πιο επαγγελματικό αποτέλεσμα θα μπορούσες να παραγγείλεις ένα ring light, όπως αυτό που φαίνεται στη φωτογραφία.

Η κάμερα

Τέλος, μια βασική λεπτομέρεια είναι η τοποθέτηση της κάμερας. Θα πρέπει να τοποθετήσεις το laptop ή το tablet επάνω σε μία στοίβα από βιβλία ή περιοδικά, έτσι ώστε να είναι υπερυψωμένο και λίγο πιο ψηλά από το κεφάλι σου. Δε πρέπει να φαίνεσαι από κάτω προς τα πάνω αφού θα σε παχαίνει και θα φαίνεται σαν να έχεις προγούλι. Τοποθέτησε λοιπόν, το pc ή το κινητό σου μακρυά από το πρόσωπό σου σε ένα ψηλότερο σημείο. Ειδικά όσον αφορά τα smartphones, στα οποία ο εσωτερικός φακός είναι ιδιαίτερα ευρυγώνιος, το πρόσωπο πρέπει να είναι όσο πιο κεντρικά τοποθετημένο στη κάμερα γίνεται, αλλιώς θα υπάρχει έντονη παραμόρφωση. Επίσης, είτε κάθεσαι στο γραφείο είτε σε κάποιο τραπέζι, θα βοηθήσει πολύ εάν η επιφάνεια είναι λευκή. Μπορείς δηλαδή να απλώσεις κάποιο λευκό ύφασμα. Με αυτό τον τρόπο, το κάδρο θα γεμίσει με φως και δεν θα υπάρχουν σκοτεινά σημεία. Συνοψίζοντας, βρίσκουμε τη γωνία που μας κολακεύει απέναντι από το πρόσωπο, δεν ακουμπάμε το πρόσωπό μας και δεν κάνουμε γκριμάτσες!

Είναι όλο και πιο δύσκολο να είσαι περιποιημένος αυτή την περίοδο, αλλά υπάρχουν και μερικά κόλπα που μπορούν να βοηθήσουν την κατάσταση κατά τη διάρκεια μιας βιντεοκλήσης. Μην υποτιμάς αυτά τα μικρά tips, δοκίμασέ τα και θα δεις τρομερή διαφορά.

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Θες να πουλήσεις σε μας!? Μάθε το πώς και το γιατί!

Featured

Υποθέτω λοιπόν, πως κάνατε τις ντουλάπες , όπως σας παρότρυνα στο προηγούμενο άρθρο και έχετε μαζέψει αυτά που θέλετε να πουλήσετε. Το επόμενο βήμα λοιπόν, είναι να μάθετε τη διαδικασία που ακολουθούμε ως εταιρεία second-hand ώστε να δώσετε τα προϊόντα που δε σας δίνουν πια χαρά!

Πώς επιλέγουμε τα προϊόντα τα οποία θα αναλάβουμε να μεταπωλήσουμε;

Το πιο σημαντικό κριτήριο είναι η αυθεντικότητα, την οποία σε πρώτη φάση επιβεβαιώνετε εσείς και σε δεύτερη φάση ελέγχεται εξονυχιστικά από εμάς. Το δεύτερο και εξίσου σημαντικό κριτήριο είναι η εμπορικότητα. Τι σημαίνει αυτό; Είναι το πόσο αρεστό/δημοφιλές/περιζήτητο είναι το προϊόν σήμερα στους αγοραστές και πόσα χρήματα είναι διατεθειμένοι να δώσουν για να το αποκτήσουν. Εκεί είναι που εμείς φαινόμαστε χρήσιμοι γιατί έχουμε πολλή μεγάλη εμπειρία και γνωρίζουμε την αγορά και τα προϊόντα καλύτερα  από οποιονδήποτε άλλον.

Δεχόμαστε προϊόντα οίκων μόδας όπως Chanel, Louis Vuitton, Bottega Veneta, Gucci, Fendi κλπ (δείτε όλους τους Designers στην αντίστοιχη ενότητα του site). Δυστυχώς, δεν έχουν όλα τα brands την ίδια αξία μεταπώλησης, αφού ορισμένα μαζικής παραγωγής χάνουν την αξία τους πολύ γρήγορα.

Τι άλλο καθιστά ένα προϊόν εμπορικό;

Tα προϊόντα πρέπει να είναι σχετικά με την εποχή που διανύουμε και κυρίως τη σεζόν που έχουμε μπροστά μας. Παραδείγματος χάριν, αυτή την περίοδο έχουμε μπροστά μας άνοιξη-καλοκαίρι , οπότε καλό θα ήταν να διαλέξετε καλοκαιρινά ή ανοιξιάτικα ρούχα, αξεσουάρ, παπούτσια και τσάντες. Πριν μας στείλετε τα προϊόντα σας, καλό θα ήταν να κοιτάξετε λίγο τις τάσεις τις μόδας, τους influencers και τι διαλέγουν να φορέσουν.

* Λόγω καραντίνας, δεν αναλαμβάνουμε ρούχα αυτό το διάστημα καθώς φωτογραφίζονται σε μοντέλο.

Η συνολική (εσωτερική-εξωτερική) κατάσταση είναι ένα ακόμα στοιχείο για την επιλογή του προϊόντος. Δεν επιλέγουμε προϊόντα που είναι πολύ φθαρμένα, καθώς και προϊόντα 20ετίας και άνω. Σε αυτό το σημείο πρέπει να προσθέσουμε πως δεχόμαστε vintage προϊόντα μόνο των οίκων Louis Vuitton, Chanel, Hermes και Gucci, καθώς έχουμε παρατηρήσει πως παραμένουν δημοφιλή.

Πως υπολογίζεται η αξία μεταπώλησης και πως θα ξέρω το ποσό των χρημάτων που θα πάρω;

Η αξία μεταπώλησης δεν βασίζεται τόσο στην αρχική αξία αλλά στην τελική. Τι σημαίνει αυτό; Πως ο αγοραστής είναι αυτός που καθορίζει τις τιμές των second-hand προϊόντων, αφού μιλάμε για ένα buyers market. Εμείς ως εταιρία δεν έχουμε σταθερό ποσοστό κέρδους, καθώς θέλουμε να παραμένουμε ευέλικτοι σύμφωνα με τις δυνατότητες της αγοράς. Αυτό όμως δε σημαίνει πως ο πελάτης που μας παραχωρεί τα προϊόντα του δε γνωρίζει το ποσό που θα πάρει. Αντίθετα, αφού δούμε τα προϊόντα ηλεκτρονικά, μέσω της αίτησης πώλησης που πρέπει να συμπληρώσει ο πωλητής, δίνουμε γραπτή εκτίμηση με το εύρος του ποσού που είναι πιθανό να πάρει. Το τελικό ποσό όμως, συμφωνείται αφού λάβουμε τα προϊόντα (με δωρεάν έξοδα αποστολής), ελέγξουμε την αυθεντικότητα, πιθανές φθορές-κόστος αποκατάστασης και την εμπορική τους αξία.

Σε πόσο χρόνο παίρνω τα χρήματά μου;

Αναλαμβάνουμε τη μεταπώληση προϊόντων με παρακαταθήκη και όχι με άμεση αγορά. Τι σημαίνει αυτό; Τα χρήματα που έχουν συμφωνηθεί μεταξύ πωλητή και εταιρίας θα δοθούν αφού πωληθεί το προϊόν και μετά το πέρας των υποχρεωτικών από το νόμο 14 ημερών (δικαίωμα υπαναχώρησης για online αγορές) από την ημέρα παράδοσης του προϊόντος στον αγοραστή.

Σε πόσο χρόνο τα προϊόντα μου θα αναρτηθούν στο site;

Είναι εξίσου σημαντικό για εμάς αλλά και για εσάς να μην καθυστερεί η ανάρτηση των προϊόντων στο site. Όμως η διαδικασία του ελέγχου αυθεντικότητας, ο καθαρισμός και η περιποίηση των προϊόντων, η φωτογράφιση και η καταχώρηση τους μπορεί να είναι μια χρονοβόρα διαδικασία. Στόχος μας είναι να έχουν αναρτηθεί σε περίπου μια εβδομάδα από την ημέρα που θα τα παραλάβουμε.

Πόσο διάστημα διαρκεί η συμφωνία? Τι γίνεται αν το μετανιώσω?

Η συμφωνία έχει ελάχιστη διάρκεια τους δύο μήνες, δηλαδή παραχωρείτε το προϊόν προς πώληση στην εταιρία για αυτό το χρονικό διάστημα. Μετά το πέρας των δύο μηνών, είτε γίνεται εκ νέου γραπτή συμφωνία και μείωση των τιμών, είτε σας επιστρέφουμε τα προϊόντα που δεν πουλήθηκαν και λήγει η συνεργασία μας.

Σε περίπτωση που μετανιώσετε και ζητήσετε την επιστροφή μέρους ή όλων των προϊόντων σας πριν την πάροδο των δύο μηνών από την υπογραφή της συμφωνίας, δυστυχώς θα υπάρξει χρέωση 15 ευρώ ανά προϊόν για να καλυφθούν τα έξοδα περιποίησης, φωτογράφισης και ανάρτησης στο site.

Αν λοιπόν, η ιδέα του να πουλήσετε επώνυμα προϊόντα σε εμάς σας ακούγεται ελκυστική, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

  1. Συμπληρώστε την αίτηση πώλησης, στην καρτέλα “Πώληση σε Εμάς” που υπάρχει στο site. Ανεβάστε αναλυτικές και καθαρές φωτογραφίες των προϊόντων και συμπληρώστε στοιχεία που γνωρίζετε όπως χρονολογία και αρχική αξία.
  2. Στείλτε μας την αίτηση ηλεκτρονικά. Σύντομα θα σας απαντήσουμε μέσω e-mail αν ενδιαφερόμαστε για τα προϊόντα και θα σας δώσουμε την οικονομική εκτίμηση μας με το αρχικό εύρος τιμών.
  3. Απαντήστε μας ηλεκτρονικά ή μέσω τηλεφώνου αν συμφωνείτε με την εκτίμηση μας.
  4. Στείλτε μας μέσω courier τα προϊόντα για να σας κάνουμε την τελική μας προσφορά
  5. Αν συμφωνήσετε, υπογράφουμε το Ιδιωτικό Συμφωνητικό (βαρετό αλλά απαραίτητο…) το οποίο μας κάνει και επίσημα συνεργάτες.

Καλές πωλήσεις!!

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Τι να φορέσεις στην καραντίνα?

Featured

Είμαστε στην ημέρα 16 καραντίνας ή μπορεί και αργότερα και σίγουρα η κήρυξη της καθολικής απαγόρευσης της κυκλοφορίας έχει κάνει άνω κάτω την καθημερινότητά μας αλλά και το ντύσιμό μας! Το μόνο που φοράμε είναι πιτζάμες και αρχίζουμε να νοιώθουμε να χάνουμε την θηλυκή μας πλευρά. Όμως αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι πως μένουμε στο σπίτι, αλλά περιποιημένες και φοράμε αυτά που μπορούν να μας φτιάξουν τη διάθεση.

Έρευνες έχουν δείξει ότι συμβάλλει κατά πολύ στην ψυχολογία το ντύσιμό και το πώς νιώθουμε μέσα σε αυτό. Έτσι, εάν για παράδειγμα δουλεύεις από το σπίτι, ντύσου και περιποιήσου τον εαυτό σου! Καλό είναι για μια γυναίκα να είναι στιλάτη, να μην χάνει την κομψότητά της ακόμα και σε περίοδο καραντίνας! Τα mood boosters outfit αυτής της εβδομάδας είναι πολύ απλά και τα έχετε όλες σπίτι μας.

Μη «λιώνεις» όλη μέρα φορώντας πιτζάμες! Φόρεσε ένα ωραίο κολάν με το αγαπημένο σου πουλόβερ ή φούτερ και τις πιο χρωματιστές σου κάλτσες και απόλαυσε τον καφέ σου.

Αν πρέπει να απαντήσεις σε e–mails ή να κάνεις meeting μέσω skype βάλε ένα άνετο ψηλόμεσο τζιν, με ένα λευκό μακό και μία μάλλινη ζακέτα. Ένα υφασμάτινο παντελόνι με ένα μαλακό πλεκτό μπορεί να αποτελεί μία ακόμα επιλογή αν το αθλητικό ντύσιμο δεν είναι καθόλου του στυλ σου! Ενώ ένα loose φόρεμα ίσως να είναι η πιο κομψή και άνετη επιλογή.

Περιποιήσου το χτένισμά σου. Βάλε ένα φουλάρι στα μαλλιά, μια κορδέλα ή κάνε μια περιποιημένη αλογοουρά. Τι καλύτερο απ’ το να νιώθεις όμορφα με τον εαυτό σου; Μη μπεις στο «τρυπάκι» του «δεν έχει νόημα να κάνω τίποτα αφού δε θα με δει κανείς. Έχει σημασία για τη ψυχολογία σου και τους ανθρώπους που μένουν μαζί σου!

Κι αν νομίζεις πως μόνο εμείς #ΜένουμεΣπίτι, κάνεις πολύ μεγάλο λάθος. Όλοι οι αγαπημένοι σου celebrities, βρίσκονται κι εκείνοι σε κατ’ οίκον περιορισμό. Πολλοί από αυτούς μάλιστα ανεβάζουν καθημερινά στα social media στιγμιότυπα από την ζωή τους εν μέσω καραντίνας… Πάρε ιδέες για «σπιτίσια» outfits από τις διασημότερες influencer του πλανήτη!

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Εκκαθάριση ντουλάπας εν μέσω lockdown με τη μέθοδο της Marie Kondo!

Gallery

This gallery contains 7 photos.

Ξαφνικά έχεις άπλετο χρόνο να περάσεις στο σπίτι σου και να κάνεις πράγματα με τα οποία δεν είχες χρόνο να ασχοληθείς παλαιότερα. Ένα από αυτά είναι η εκκαθάριση στη ντουλάπας που πλέον δε φαντάζει κάτι τρομαχτικό λόγω της κλεισούρας. Η … Continue reading

Πώς να καθαρίσεις το σπίτι σου ώστε να είναι ασφαλές από ιούς!

Featured

Σε καθημερινή βάση ο αριθμός των περιστατικών αυξάνεται δραματικά, ενώ ανάλογα είναι και τα δεδομένα με τους αριθμούς των νεκρών. Όπως τονίζουν οι επιστήμονες, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούν να μας βοηθήσουν στην προσωπική «μάχη» απέναντι στον κορονοϊό. Βασικό ρόλο στην προστασία μας παίζει η σωστή υγιεινή, είτε είναι σε ατομικό επίπεδο, είτε μέσα στο σπίτι μας.
Κατά κύριο λόγο, ο νέος ιός μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο, μέσω σταγονιδίων, είτε από το σάλιο, είτε από άλλα σωματικά υγρά που εκπέμπονται αν κάποιος βήχει ή φτερνίζεται. Ωστόσο, ο κορονοϊός ενδεχομένως να μεταδίδεται και από μολυσμένα αντικείμενα και επιφάνειες, αν και ακόμα δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία. Έτσι, καλό είναι να δείξουμε ιδιαίτερη προσοχή και στον καθαρισμό του σπιτιού, ούτως ώστε να απαλλαγούμε από τους ιούς γενικότερα και ειδικότερα από τον επικίνδυνο κορονοϊό.

Πως να καθαρίσετε τις επιφάνειες:

Οι επιστήμονες δεν είναι ακόμα βέβαιοι για το χρόνο που μπορεί ο κορωνοϊός να επιβιώσει στις επιφάνειες. Από τη στιγμή, όμως, που θεωρείται παρόμοιος με τους άλλους κορονοϊούς που έχουν εμφανιστεί κατά καιρούς, είναι πιθανό να επιβιώνει κάποιες ώρες –έως και μέρες. Πρόκειται για κάτι που εξαρτάται από τη θερμοκρασία, την υγρασία και το υλικό από το οποίο είναι φτιαγμένη η επιφάνεια.

Ο κορωνοϊός έχει μια ιδιαίτερη δομή, ευάλωτη στο περιβάλλον. Τόσο η ζέστη όσο και τα απορρυπαντικά, όπως το κοινό σαπούνι, μπορούν να καταστείλουν τη δράση του. Οπότε δε χρειαζόμαστε κάτι ειδικευμένο για να καθαρίσουμε το σπίτι μας, πέρα από χλωρίνη, νερό και σαπούνι. Αυτό που έχει σημασία, είναι ο τρόπος με τον οποίο καθαρίζουμε. Υπάρχουν πολλές επιλογές για αυτά που πρέπει να χρησιμοποιηθούν για καθαρισμό, όπως χαρτοπετσέτες, ρούχα ή μαντηλάκια μίας χρήσης. Αλλά και ο τρόπος καθαρισμού είναι σημαντικός. Δεν θέλουμε να επαναμολύνουμε τις επιφάνειες κατά τον καθαρισμό. Εάν επαναχρησιμοποιείτε ένα πανί, θυμηθείτε να το πλύνετε αργότερα και αφήστε το να στεγνώσει. Το πλύσιμο των πανιών στο πλυντήριο με κανονικό υγρό πλύσης είναι επίσης πιθανό να σκοτώσει τον ιό, ιδιαίτερα σε μια καυτή πλύση. Ξεκινήστε από τη μία άκρη της επιφάνειας προς την άλλη, ακολουθώντας με το χέρι μια διαδρομή τύπου «S».

Δοκιμάστε απολυμαντικά που υπόσχονται τη εξουδετέρωση ως και του 99% των ιών και βακτηρίων. Δώστε προσοχή στα σημεία που συγκεντρώνουν τα περισσότερα μικρόβια. Τα μικρόβια προτιμούν τα σημεία και αντικείμενα πάνω στα οποία περνούν πολλά χέρια. Τα τηλεχειριστήρια, τα τηλέφωνα, τα πόμολα, οι διακόπτες, οι πετσέτες, τα σφουγγαράκια κουζίνας και οι βρύσες γίνονται πηγή μικροβίων και πρέπει να καθαρίζονται και να απολυμαίνονται καθημερινά. Τις ευαίσθητες επιφάνειες, όπως είναι τα τηλεχειριστήρια, κινητά και υπολογιστές φροντίστε τα με απολυμαντικά μαντηλάκια και μετά με ένα στεγνό πανί.

Προσοχή στα σκουπίδια:

Σιγουρευτείτε πως αδειάζεται συχνά τους κάδους σκουπιδιών και αχρήστων στο σπίτι ενώ πετάξτε τα χρησιμοποιημένα χαρτομάντιλα που αποτελούν εστία βακτηρίων. Ταυτόχρονα, μην ξεχνάτε απλούς κανόνες υγιεινής στο σπίτι όπως το να αλλάζουμε συχνά την πετσέτα για τα πρόσωπο ή τα χέρια ή ακόμα να πλένουμε τα χέρια μας συχνά και να χρησιμοποιούμε αντισηπτικό διάλυμα ή αντιβακτηριακό σαπούνι αρκετά συχνά.

Τι πρέπει να προσέξουμε στο μπάνιο:

Μπορεί να σκέφτεστε τη λεκάνη αλλά τελικά το πλυντήριο αποτελεί ένα από τα πιο βρώμικα αντικείμενα στο σπίτι εξαιτίας της υγρασίας στην οποία βρίσκουν πρόσφορο έδαφος να αναπτυχθούν μικροοργανισμοί, οι οποίοι μεταφέρονται από πλύση σε πλύση. Πραγματοποιήστε πλύσεις με ξίδι και καθαρίστε με στεγνό πανί το λάστιχο του πλυντηρίου όπου συγκεντρώνεται μούχλα. Όσον αφορά το καπάκι της τουαλέτας, καλό είναι να είναι κλειστό για να μην μεταφέρονται με τον αέρα μικροσταγονίδια με όλων των ειδών τα μικρόβια, ειδικά σε αντικείμενα όπως οι οδοντόβουρτσες.

Πιάτα και μαχαιροπίρουνα:

Το πλυντήριο πιάτων είναι σε κάθε περίπτωση καλύτερο λόγω της υψηλότερης θερμοκρασίας του νερού, σε άλλη περίπτωση το πλύσιμο με ζεστό νερό και απολυμαντικό είναι εξίσου επαρκές.

Ρούχα και σεντόνια:

Χρησιμοποιείστε την υψηλότερη θερμοκρασία που διαθέτει το πλυντήριο για να πλύνετε τα ρούχα και βεβαιωθείτε ότι έχουν στεγνώσει εντελώς. Θα πρέπει να θυμάστε, όμως, να αποφεύγετε το τίναγμα τους πριν από την πλύση, για να μην υπάρξει κίνδυνος μόλυνσης άλλων επιφανειών. Αφήστε τα να στεγνώσουν στον ήλιο και να θυμάστε να τα σιδερώνετε σχολαστικά ώστε με το τελευταίο αυτό στάδιο να είναι σίγουρο ότι έχουν καταστραφεί όλοι οι ιοί και τα μικρόβια.

Καθαρισμός παπουτσιών:

Τα παπούτσια μας μαζεύουν και “κουβαλούν” ύπουλα βακτήρια, όταν τα φοράμε όλη μέρα. Αυτά τα βακτήρια τα κουβαλάμε μαζί και μέσα στο σπίτι όταν κινούμαστε με αυτά και έτσι εξαπλώνονται. Έγινε μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα για τα μικρόβια στα υποδήματα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν 421.000 μονάδες των βακτηρίων στο εξωτερικό του παπουτσιού, περιλαμβανομένων E. coli, μηνιγγίτιδα, αλλά και πολλών άλλων ασθενειών. Οπότε καλό θα ήταν να σκουπίζετε προσεκτικά τα παπούτσια σας πριν μπείτε μέσα και να τα αφήνετε στην πόρτα όταν γυρίζετε από έξω. Σε τακτά χρονικά διαστήματα πρέπει να καθαρίζετε τις σόλες των παπουτσιών σας με μία καθαρή οδοντόβουρτσα, λίγο καθαριστικό ρούχων ή Dettol ή χλωρίνη και νερό, μπορούμε να τρίψουμε ελαφριά και να τα απολυμάνουμε πλήρως.

Αερίστε το χώρο σας:

Ανοίξτε τα παράθυρα καθημερινά και αφήστε τα μισή ώρα τουλάχιστον να ανανεωθεί ο αέρας. Αρωματίζετε τον χώρο σας με βότανα ή χρησιμοποιήστε απολυμαντικά αιθέρια έλαια όπως το γαρύφαλλο, το λεμόνι, την κανέλα, τον ευκάλυπτο, το δεντρολίβανο και το λεμόνι.

Αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι πως είμαστε απόλυτα ασφαλείς αν αφήνουμε τα μικρόβια έξω από το σπίτι μας!

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Δουλεύοντας από το σπίτι για μια εβδομάδα!

Featured

Η εξάπλωση της πανδημίας του Κορονοϊού (COVID-19) δημιουργεί νέες συνθήκες στις ζωές όλων μας. Πλέον όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε πρωτόγνωρες καταστάσεις στη καθημερινότητα μας και να προσαρμοστούμε σε αυτές.

Μία από αυτές τις σημαντικές αλλαγές έχει να κάνει και με τον τρόπο που εργαζόμαστε, καθώς ως προληπτικό μέτρο για να σταματήσει η ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων του Κορονοϊού, πολλές επιχειρήσεις επιλέγουν τον πιο “safe” δρόμο της εργασίας από το σπίτι.

Άλλωστε ζώντας σήμερα σε μια online εποχή, όπου τα πάντα είναι διασυνδεδεμένα και σχεδόν η συντριπτική πλειοψηφία των νοικοκυριών έχει πρόσβαση στο Internet, αυτό είναι κάτι που μπορεί να επιτευχθεί. Μάλιστα, δεν είναι λίγες οι έρευνες που έχουν αποδείξει ότι η εργασία από το σπίτι μπορεί να συμβάλλει θετικά στην αύξηση της παραγωγικότητας. Τελικά όμως είναι αυτή η «εμπειρία» ευχάριστη, δημιουργική και ταυτόχρονα παραγωγική?

Το αν κάποιος θα καταφέρει να επιβιώσει ως remote worker είναι σε μεγάλο βαθμό θέμα ιδιοσυγκρασίας. Το remote working είναι ιδανικό για αυτούς που τους δεν αρέσει να κλείνονται με τις ώρες σε ένα γραφείο χωρίς καμία δυνατότητα μετακίνησης. Αντίστοιχα, σε πολλούς αρέσει η καθημερινή επαφή με τους συναδέλφους, η κοινωνικοποίηση και η εργασία σε ομάδες. Αυτοί οι άνθρωποι θα δυσκολευτούν αρκετά να προσαρμοστούν σε ένα περιβάλλον που περιλαμβάνει ελάχιστη ανθρώπινη επαφή. Επίσης, μια full time θέση εξ αποστάσεως μπορεί να είναι ιδανική για γονείς με μικρά παιδιά. Τέλος, ίσως το βασικότερο κατ’ εμέ, θέμα, είναι αυτό της αυτοπειθαρχίας. Αν πιστεύεις ότι δεν χρειάζεται να έχεις το αφεντικό σου πάνω από το κεφάλι σου για να δουλέψεις, απόδειξέ το. Σε περίπτωση που δεν είσαι συνεπής ή δεν έχεις έστω ένα πρόγραμμα για την ημέρα σου, αυτή η συνθήκη δεν θα δουλέψει για εσένα.

Όμως το θέμα είναι πως βιώνει ο καθένας την εμπειρία αυτή και αν θα την επέλεγε και μετά την “κρίση”. Ως remote worker για μία βδομάδα λοιπόν, θα εξηγήσω τα απρόσμενα θετικά και τις δεύτερες σκέψεις που είχα για το νέο μοντέλο εργασίας:

Απρόσμενα θετικά:

  • Η δυνατότητα να δουλεύω από το δωμάτιο μου ή ακόμα καλύτερα από το μπαλκόνι μου, να βρίσκομαι σε εξωτερικό χώρο με κάνει πολύ πιο χαρούμενη και συγκεντρωμένη.
  • Η ευκαιρία που έχω να απολαύσω το πρωινό μου και τον καφέ μου χωρίς άγχος, με κάνει να νοιώθω πιο ελεύθερη και αποδοτική.
  • Έχω την επιλογή να γυμναστώ είτε σπίτι μου είτε σε ένα κοντινό πάρκο και να νιώσω πως κάνω κάτι καλό για τον οργανισμό μου και για το μυαλό μου.
  • Με την άνεση μου θα βάλω τα ρούχα μου(γιατί το θεωρώ απαραίτητο να μην είσαι με πυτζάμες), θα κάτσω στο χώρο που έχω επιλέξει, θα ακούσω τη μουσική που έχω επιλέξει και ήδη η μέρα μου έχει ξεκινήσει ευχάριστα!
  • Ξεκινάω με το προγραμματισμό, γράφω μερικές λέξεις για κάθε δουλεία που πρέπει να γίνει. Το “δουλεύω από το σπίτι” δεν σημαίνει ότι είμαι σε διακοπές, ίσως είναι πιο δύσκολο να μείνουμε συγκεντρωμένοι στο τι πρέπει να γίνει γιατί δεν υπάρχει η πίεση από το εργασιακό περιβάλλον, όμως ένας καλός προγραμματισμός θα βοηθήσει. Επικοινωνώ με τους υπευθύνους και τους συναδέλφους μου ώστε ο καθένας να αναλάβει τα tasks που πρέπει, συζητάμε τους στόχους της ημέρας και το αποτέλεσμα που θέλουμε να πετύχουμε, συγκεντρώνομαι και ξεκινάω.
  • Διατηρώ τη ρουτίνα που είχα και στο εργασιακό μου περιβάλλον απλά το κάνω από ένα διαφορετικό χώρο ή από διαφορετικούς χώρους κάθε φορά.
  • Έχω έρθει πιο κοντά στην οικογένεια μου, τρώμε μαζί μεσημεριανό και πρωινό και η μεταξύ μας επικοινωνία έχει γίνει πιο ουσιαστική.
  • Κάνω περισσότερα διαλείμματα ενδιάμεσα, αφήνω τα μάτια μου να ξεκουράζονται από την οθόνη, κοιτάζοντας στο άπειρο από το παράθυρο, ενώ ταυτόχρονα ξεκλέβω λίγο χρόνο να μην σκέφτομαι τίποτα.
  • Κάθε φορά που πιάνομαι στη καρέκλα, σηκώνομαι και κάνω μερικές ασκήσεις stretching. Αυτές είναι κάποιες μικρές διαφορές που κάνουν τη δική μου καθημερινότητα πολύ καλύτερη και με κάνουν να εκτιμάμε τις μικρές χαρές της ζωής.

Δεύτερες σκέψεις:

  • Αντίθετα, η ιδέα της “πλασματικής επικοινωνίας” μέσω social media ή προγραμμάτων επικοινωνίας με κάνει να βλέπω και την άλλη πλευρά του νομίσματος. Στην πραγματικότητα δε βλέπεις του συναδέλφους σου, δε μπορείς να επικοινωνήσεις πραγματικά, να κουβεντιάσεις, να αλληλεπιδράσεις εκείνη ακριβώς τη στιγμή που θέλεις.
  • Επίσης, η ιδέα να είσαι εσώκλειστος σπίτι όλη τη μέρα, όχι επειδή υπάρχει καραντίνα (όπως στις μέρες μας) αλλά επειδή δεν έχεις κάπου που πρέπει να πας με κάνει να νοιώθω μοναξιά και θλίψη.
  • Ίσως με τρομάζει η ιδέα της απομόνωσης, καθώς δεν έχεις αντίληψη τι γίνεται έξω, έχει κρύο; ζέστη; έχει κίνηση; πως είναι τα πρόσωπα των ανθρώπων πριν πάνε για δουλειά; Είναι πράγματα που εγώ κάθε μέρα παρατηρούσα πηγαίνοντας στο γραφείο και ίσως τώρα μου λείπουν!
  • Νοιώθω ότι τώρα από το σπίτι, δουλεύω περισσότερο. Oopsie. Δεν το νιώθω απλώς. Μάλλον ισχύει. Αυτή είναι η παγίδα με το work-from-home μοντέλο. Ναι, είναι σούπερ ευέλικτο αλλά η δουλειά εξ αποστάσεως μπορεί να γίνει πιο απαιτητική και χρονοβόρα γιατί πρέπει να παρουσιάζεις αποτελέσματα καθημερινά καθώς δε φαίνεται με άλλο τρόπο αν εργάζεσαι ή όχι. Μπορεί να χρειαστεί να δουλέψεις παραπάνω ώρες και ώρες που δε θα ήσουν στο γραφείο για να το κάνεις.
  • Τέλος, έχω την υποψία ότι μπορείς να μπερδέψεις τη προσωπική σου ζωή με την επαγγελματική και εν τέλει απλά θα δουλεύεις πάντα και παντού.

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα

Μπορεί η τσάντα σου να έχει κορονοϊό?

Featured

Δεδομένου ότι τα κρούσματα κορονοϊού συνεχίζουν να αυξάνονται όλοι είμαστε υποχρεωμένοι να παίρνουν κάθε προφύλαξη ώστε να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας και τους αγαπημένους μας από την πανδημία. Ενώ το λεπτομερώς πλύσιμο χεριών και η χρήση αντισηπτικού βοηθάει πολύ στον περιορισμό της εξάπλωσης της ασθένεια, η μεταφορά μιας τσάντας αλλά και άλλα καθημερινά αντικείμενα που χρησιμοποιούμε μπορούν να μποϊκοτάρουν την προσπάθεια μας αυτή.

Σύμφωνα με τους ειδικούς στο Handbag Clinic, η τσάντα μας μπορεί να φέρει μέχρι και 10.000 είδη βακτηρίων – καθιστώντας την πηγή μόλυνσης και ίσως πιο βρώμικη και από μία τουαλέτα. Ως αντικείμενο χειρός συχνά τοποθετείται σε δάπεδα σε δημόσιους χώρους, ενώ η πορώδης υφή του δέρματος δημιουργεί τις ιδανικές συνθήκες για τα βακτήρια να ευδοκιμήσουν και να εξαπλωθούν. Οι ειδικοί εξηγούν ότι ο κορωνοϊός μπορεί να μείνει σε άψυχες επιφάνειες για «πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα» αν και κανείς δεν ξέρει ακόμη ακριβώς πόσο, καθώς είναι μια νέα ασθένεια. Ο χρόνος επιβίωσης του ιού εξαρτάται από την επιφάνεια και τις συνθήκες. Και παρόλο που ο κορωνοϊός μπορεί να μεταδοθεί μέσω άψυχων αντικειμένων, οι πιθανότητες να κολλήσει κάποιος με αυτό τον τρόπο είναι χαμηλές. «Η ποσότητα του κορωνοϊού που είναι δυνητικά σε ένα άψυχο αντικείμενο, είναι συνήθως πολύ μικρή» λέει η Δρ. Κριστίν Τάιτ Μπούρκαρντ, ειδικός στην μόλυνση στο Ινστιτούτο Ρόσλιν του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου. Ενώ ο κίνδυνος μόλυνσης από άψυχα αντικείμενα είναι μικρός, πρέπει να λάβουμε τις απαραίτητες προφυλάξεις.

Προσθέστε ένα διακοσμητικό μαντήλι στις λαβές των τσαντών!

Οι τσάντες με λαβές (κυρίως) είναι μια επικίνδυνη ζώνη και γόνιμο έδαφος για τα μικρόβια οπότε η χρήση μαντηλιού εκτός ότι της δίνει μια μοναδική και εξατομικευμένη εμφάνιση, σας προστατεύει και από τα μικρόβια και τους ιούς.

Τυλίξτε το μαντήλι σφιχτά γύρω από τις λαβές, έτσι ώστε οποιαδήποτε βακτήρια από τα χέρια σας μεταφέρει πάνω στο μαντήλι αντί για το πορώδες δέρμα. Σιγουρευτείτε όμως ότι πλένετε το μαντίλι σας τακτικά και ότι αντικαθίσταται με κάποιο άλλο.

Χρησιμοποιήστε μια ξεχωριστή τσάντα για τα καλλυντικά σας!

Κραγιόν, μάσκαρα και κρέμα χεριών είναι πρωταρχικοί ένοχοι μόλυνσης. Όχι μόνο μεταφέρουν επίπεδα βακτηρίων που μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία, τα χρησιμοποιούμε απευθείας στο στόμα, τα χέρια και τα μάτια μας. Να καθαρίζετε τακτικά με ειδικά σπρέι ή μαντηλάκια τα καλλυντικά σας και να τα τοποθετείτε σε ένα ξεχωριστό τσαντάκι πριν το βάλετε στην τσάντα σας.

Επίσης, εναλλακτικά μπορείτε να σκοτώσετε τα μικρόβια στο κραγιόν και τη μάσκαρα σας αφήνοντας τα δύο αντικείμενα στην κατάψυξη μια μέρα.

Να προσέχετε που ακουμπάτε τη τσάντα σας!

Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να τοποθετούν τη τσάντα τους στο κρεβάτι ή στο καναπέ ή ακόμα και στο τραπέζι όταν φτάνουν στο σπίτι, αλλά αυτό είναι εξαιρετικά ανθυγιεινό και επικίνδυνο ίσως. Αντ’αυτού μπορείτε να αποθηκεύεται τη τσάντα σας πίσω στη θήκη της ή σε μια καθαρή επιφάνεια την οποία δε θα ακουμπήσετε εύκολα.

Να καθαρίζετε το εσωτερικό της τσάντα σας συχνά!

Θυμηθείτε πως η τσάντα σας δεν είναι σκουπιδοτενεκές! Σιγουρευτείτε ότι δεν έχετε χρησιμοποιημένα μαντιλάκια, παλαιές αποδείξεις και περιττά χαρτιά.

Επίσης, αντικείμενα που έχετε στη τσάντα σας πρέπει να καθαρίζονται σχολαστικά. Τα κινητά μας τηλέφωνα για παράδειγμα είναι οι κορυφαίοι διεκδικητές μικροβίων, με πάνω από 25.000 μικρόβια κατά μέσο όρο. Οπότε καθαρίστε το εσωτερικός της τσάντας σας συχνά, πετάξτε οτιδήποτε άχρηστο και καθαρίστε σχολαστικά κινητά, τάμπλετς, ατζέντες, πορτοφόλια, θήκες γυαλιών ηλίου κλπ.

Προσέξτε την τσάντα σας όπως τους εαυτούς σας!

Αντιμετωπίστε την τσάντα σας σαν μωρό, και βεβαιωθείτε ότι τη κρατάτε στην αγκαλιά σας στα μέσα μαζικής μεταφοράς. Ο ευκολότερος τρόπος για να αφαιρέσετε τα μικρόβια είναι ο εξωτερικός καθαρισμό τσάντα σας. Οι ειδικοί συστήνουν να χρησιμοποιούμε ειδικά καθαριστικά για το δέρμα, το ύφασμα ή το σουέντ. Μην χρησιμοποιείτε μωρομάντηλα ή χημικές ουσίες που μπορεί να προκαλέσουν φθορά. Σε αυτό το σημείο να αναφέρουμε πως δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο κορωνοϊός μπορεί να μεταδοθεί από μαλακές επιφάνειες όπως τα υφάσματα, οπότε τα ρούχα μας δεν αποτελούν πηγή μικροβίων.

Παρόλο που όλα αυτά χρειάζονται, οι ειδικοί τονίζουν πως η προσωπική υγιεινή είναι το πιο αποτελεσματικό μέτρο! Να πλένετε ή να αποστειρώνετε τα χέρια σας τακτικά καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρα, να παραμένετε σπίτι σας με οποιοδήποτε σύμπτωμα ίωσης και να αποφεύγεται κλειστούς χώρους.

Επιμέλεια: Γκανιάτσα Δέσποινα