Είμαστε στην ημέρα 16 καραντίνας ή μπορεί και αργότερα και σίγουρα η κήρυξη της καθολικής απαγόρευσης της κυκλοφορίας έχει κάνει άνω κάτω την καθημερινότητά μας αλλά και το ντύσιμό μας! Το μόνο που φοράμε είναι πιτζάμες και αρχίζουμε να νοιώθουμε να χάνουμε την θηλυκή μας πλευρά. Όμως αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι πως μένουμε στο σπίτι, αλλά περιποιημένες και φοράμε αυτά που μπορούν να μας φτιάξουν τη διάθεση.
Έρευνες έχουν δείξει ότι συμβάλλει κατά πολύ στην ψυχολογία το ντύσιμό και το πώς νιώθουμε μέσα σε αυτό. Έτσι, εάν για παράδειγμα δουλεύεις από το σπίτι, ντύσου και περιποιήσου τον εαυτό σου! Καλό είναι για μια γυναίκα να είναι στιλάτη, να μην χάνει την κομψότητά της ακόμα και σε περίοδο καραντίνας! Τα mood boosters outfit αυτής της εβδομάδας είναι πολύ απλά και τα έχετε όλες σπίτι μας.
Μη «λιώνεις» όλη μέρα φορώντας πιτζάμες! Φόρεσε ένα ωραίο κολάν με το αγαπημένο σου πουλόβερ ή φούτερ και τις πιο χρωματιστές σου κάλτσες και απόλαυσε τον καφέ σου.
Αν πρέπει να απαντήσεις σε e–mails ή να κάνεις meeting μέσω skype βάλε ένα άνετο ψηλόμεσο τζιν, με ένα λευκό μακό και μία μάλλινη ζακέτα. Ένα υφασμάτινο παντελόνι με ένα μαλακό πλεκτό μπορεί να αποτελεί μία ακόμα επιλογή αν το αθλητικό ντύσιμο δεν είναι καθόλου του στυλ σου! Ενώ ένα loose φόρεμα ίσως να είναι η πιο κομψή και άνετη επιλογή.
Περιποιήσου το χτένισμά σου. Βάλε ένα φουλάρι στα μαλλιά, μια κορδέλα ή κάνε μια περιποιημένη αλογοουρά. Τι καλύτερο απ’ το να νιώθεις όμορφα με τον εαυτό σου; Μη μπεις στο «τρυπάκι» του «δεν έχει νόημα να κάνω τίποτα αφού δε θα με δει κανείς. Έχει σημασία για τη ψυχολογία σου και τους ανθρώπους που μένουν μαζί σου!
Κι αν νομίζεις πως μόνο εμείς #ΜένουμεΣπίτι, κάνεις πολύ μεγάλο λάθος. Όλοι οι αγαπημένοι σου celebrities, βρίσκονται κι εκείνοι σε κατ’ οίκον περιορισμό. Πολλοί από αυτούς μάλιστα ανεβάζουν καθημερινά στα social media στιγμιότυπα από την ζωή τους εν μέσω καραντίνας… Πάρε ιδέες για «σπιτίσια» outfits από τις διασημότερες influencer του πλανήτη!
Ξαφνικά έχεις άπλετο χρόνο να περάσεις στο σπίτι σου και να κάνεις πράγματα με τα οποία δεν είχες χρόνο να ασχοληθείς παλαιότερα. Ένα από αυτά είναι η εκκαθάριση στη ντουλάπας που πλέον δε φαντάζει κάτι τρομαχτικό λόγω της κλεισούρας. Η … Continue reading →
Σε καθημερινή βάση ο αριθμός των περιστατικών αυξάνεται δραματικά, ενώ ανάλογα είναι και τα δεδομένα με τους αριθμούς των νεκρών. Όπως τονίζουν οι επιστήμονες, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούν να μας βοηθήσουν στην προσωπική «μάχη» απέναντι στον κορονοϊό. Βασικό ρόλο στην προστασία μας παίζει η σωστή υγιεινή, είτε είναι σε ατομικό επίπεδο, είτε μέσα στο σπίτι μας. Κατά κύριο λόγο, ο νέος ιός μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο, μέσω σταγονιδίων, είτε από το σάλιο, είτε από άλλα σωματικά υγρά που εκπέμπονται αν κάποιος βήχει ή φτερνίζεται. Ωστόσο, ο κορονοϊός ενδεχομένως να μεταδίδεται και από μολυσμένα αντικείμενα και επιφάνειες, αν και ακόμα δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία. Έτσι, καλό είναι να δείξουμε ιδιαίτερη προσοχή και στον καθαρισμό του σπιτιού, ούτως ώστε να απαλλαγούμε από τους ιούς γενικότερα και ειδικότερα από τον επικίνδυνο κορονοϊό.
Πως να καθαρίσετε τις επιφάνειες:
Οι επιστήμονες δεν είναι ακόμα βέβαιοι για το χρόνο που μπορεί ο κορωνοϊός να επιβιώσει στις επιφάνειες. Από τη στιγμή, όμως, που θεωρείται παρόμοιος με τους άλλους κορονοϊούς που έχουν εμφανιστεί κατά καιρούς, είναι πιθανό να επιβιώνει κάποιες ώρες –έως και μέρες. Πρόκειται για κάτι που εξαρτάται από τη θερμοκρασία, την υγρασία και το υλικό από το οποίο είναι φτιαγμένη η επιφάνεια.
Ο κορωνοϊός έχει μια ιδιαίτερη δομή, ευάλωτη στο περιβάλλον. Τόσο η ζέστη όσο και τα απορρυπαντικά, όπως το κοινό σαπούνι, μπορούν να καταστείλουν τη δράση του. Οπότε δε χρειαζόμαστε κάτι ειδικευμένο για να καθαρίσουμε το σπίτι μας, πέρα από χλωρίνη, νερό και σαπούνι. Αυτό που έχει σημασία, είναι ο τρόπος με τον οποίο καθαρίζουμε. Υπάρχουν πολλές επιλογές για αυτά που πρέπει να χρησιμοποιηθούν για καθαρισμό, όπως χαρτοπετσέτες, ρούχα ή μαντηλάκια μίας χρήσης. Αλλά και ο τρόπος καθαρισμού είναι σημαντικός. Δεν θέλουμε να επαναμολύνουμε τις επιφάνειες κατά τον καθαρισμό. Εάν επαναχρησιμοποιείτε ένα πανί, θυμηθείτε να το πλύνετε αργότερα και αφήστε το να στεγνώσει. Το πλύσιμο των πανιών στο πλυντήριο με κανονικό υγρό πλύσης είναι επίσης πιθανό να σκοτώσει τον ιό, ιδιαίτερα σε μια καυτή πλύση. Ξεκινήστε από τη μία άκρη της επιφάνειας προς την άλλη, ακολουθώντας με το χέρι μια διαδρομή τύπου «S».
Δοκιμάστε απολυμαντικά που υπόσχονται τη εξουδετέρωση ως και του 99% των ιών και βακτηρίων. Δώστε προσοχή στα σημεία που συγκεντρώνουν τα περισσότερα μικρόβια. Τα μικρόβια προτιμούν τα σημεία και αντικείμενα πάνω στα οποία περνούν πολλά χέρια. Τα τηλεχειριστήρια, τα τηλέφωνα, τα πόμολα, οι διακόπτες, οι πετσέτες, τα σφουγγαράκια κουζίνας και οι βρύσες γίνονται πηγή μικροβίων και πρέπει να καθαρίζονται και να απολυμαίνονται καθημερινά. Τις ευαίσθητες επιφάνειες, όπως είναι τα τηλεχειριστήρια, κινητά και υπολογιστές φροντίστε τα με απολυμαντικά μαντηλάκια και μετά με ένα στεγνό πανί.
Προσοχή στα σκουπίδια:
Σιγουρευτείτε πως αδειάζεται συχνά τους κάδους σκουπιδιών και αχρήστων στο σπίτι ενώ πετάξτε τα χρησιμοποιημένα χαρτομάντιλα που αποτελούν εστία βακτηρίων. Ταυτόχρονα, μην ξεχνάτε απλούς κανόνες υγιεινής στο σπίτι όπως το να αλλάζουμε συχνά την πετσέτα για τα πρόσωπο ή τα χέρια ή ακόμα να πλένουμε τα χέρια μας συχνά και να χρησιμοποιούμε αντισηπτικό διάλυμα ή αντιβακτηριακό σαπούνι αρκετά συχνά.
Τι πρέπει να προσέξουμε στο μπάνιο:
Μπορεί να σκέφτεστε τη λεκάνη αλλά τελικά το πλυντήριο αποτελεί ένα από τα πιο βρώμικα αντικείμενα στο σπίτι εξαιτίας της υγρασίας στην οποία βρίσκουν πρόσφορο έδαφος να αναπτυχθούν μικροοργανισμοί, οι οποίοι μεταφέρονται από πλύση σε πλύση. Πραγματοποιήστε πλύσεις με ξίδι και καθαρίστε με στεγνό πανί το λάστιχο του πλυντηρίου όπου συγκεντρώνεται μούχλα. Όσον αφορά το καπάκι της τουαλέτας, καλό είναι να είναι κλειστό για να μην μεταφέρονται με τον αέρα μικροσταγονίδια με όλων των ειδών τα μικρόβια, ειδικά σε αντικείμενα όπως οι οδοντόβουρτσες.
Πιάτα και μαχαιροπίρουνα:
Το πλυντήριο πιάτων είναι σε κάθε περίπτωση καλύτερο λόγω της υψηλότερης θερμοκρασίας του νερού, σε άλλη περίπτωση το πλύσιμο με ζεστό νερό και απολυμαντικό είναι εξίσου επαρκές.
Ρούχα και σεντόνια:
Χρησιμοποιείστε την υψηλότερη θερμοκρασία που διαθέτει το πλυντήριο για να πλύνετε τα ρούχα και βεβαιωθείτε ότι έχουν στεγνώσει εντελώς. Θα πρέπει να θυμάστε, όμως, να αποφεύγετε το τίναγμα τους πριν από την πλύση, για να μην υπάρξει κίνδυνος μόλυνσης άλλων επιφανειών. Αφήστε τα να στεγνώσουν στον ήλιο και να θυμάστε να τα σιδερώνετε σχολαστικά ώστε με το τελευταίο αυτό στάδιο να είναι σίγουρο ότι έχουν καταστραφεί όλοι οι ιοί και τα μικρόβια.
Καθαρισμός παπουτσιών:
Τα παπούτσια μας μαζεύουν και “κουβαλούν” ύπουλα βακτήρια, όταν τα φοράμε όλη μέρα. Αυτά τα βακτήρια τα κουβαλάμε μαζί και μέσα στο σπίτι όταν κινούμαστε με αυτά και έτσι εξαπλώνονται. Έγινε μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα για τα μικρόβια στα υποδήματα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν 421.000 μονάδες των βακτηρίων στο εξωτερικό του παπουτσιού, περιλαμβανομένων E. coli, μηνιγγίτιδα, αλλά και πολλών άλλων ασθενειών. Οπότε καλό θα ήταν να σκουπίζετε προσεκτικά τα παπούτσια σας πριν μπείτε μέσα και να τα αφήνετε στην πόρτα όταν γυρίζετε από έξω. Σε τακτά χρονικά διαστήματα πρέπει να καθαρίζετε τις σόλες των παπουτσιών σας με μία καθαρή οδοντόβουρτσα, λίγο καθαριστικό ρούχων ή Dettol ή χλωρίνη και νερό, μπορούμε να τρίψουμε ελαφριά και να τα απολυμάνουμε πλήρως.
Αερίστε το χώρο σας:
Ανοίξτε τα παράθυρα καθημερινά και αφήστε τα μισή ώρα τουλάχιστον να ανανεωθεί ο αέρας.Αρωματίζετε τον χώρο σας με βότανα ή χρησιμοποιήστε απολυμαντικά αιθέρια έλαια όπως το γαρύφαλλο, το λεμόνι, την κανέλα, τον ευκάλυπτο, το δεντρολίβανο και το λεμόνι.
Αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι πως είμαστε απόλυτα ασφαλείς αν αφήνουμε τα μικρόβια έξω από το σπίτι μας!
Η εξάπλωση της πανδημίας του Κορονοϊού (COVID-19) δημιουργεί νέες συνθήκες στις ζωές όλων μας. Πλέον όλοι καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε πρωτόγνωρες καταστάσεις στη καθημερινότητα μας και να προσαρμοστούμε σε αυτές.
Μία από αυτές τις σημαντικές αλλαγές έχει να κάνει και με τον τρόπο που εργαζόμαστε, καθώς ως προληπτικό μέτρο για να σταματήσει η ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων του Κορονοϊού, πολλές επιχειρήσεις επιλέγουν τον πιο “safe” δρόμο της εργασίας από το σπίτι.
Άλλωστε ζώντας σήμερα σε μια online εποχή, όπου τα πάντα είναι διασυνδεδεμένα και σχεδόν η συντριπτική πλειοψηφία των νοικοκυριών έχει πρόσβαση στο Internet, αυτό είναι κάτι που μπορεί να επιτευχθεί. Μάλιστα, δεν είναι λίγες οι έρευνες που έχουν αποδείξει ότι η εργασία από το σπίτι μπορεί να συμβάλλει θετικά στην αύξηση της παραγωγικότητας. Τελικά όμως είναι αυτή η «εμπειρία» ευχάριστη, δημιουργική και ταυτόχρονα παραγωγική?
Το αν κάποιος θα καταφέρει να επιβιώσει ως remote worker είναι σε μεγάλο βαθμό θέμα ιδιοσυγκρασίας. Το remote working είναι ιδανικό για αυτούς που τους δεν αρέσει να κλείνονται με τις ώρες σε ένα γραφείο χωρίς καμία δυνατότητα μετακίνησης. Αντίστοιχα, σε πολλούς αρέσει η καθημερινή επαφή με τους συναδέλφους, η κοινωνικοποίηση και η εργασία σε ομάδες. Αυτοί οι άνθρωποι θα δυσκολευτούν αρκετά να προσαρμοστούν σε ένα περιβάλλον που περιλαμβάνει ελάχιστη ανθρώπινη επαφή. Επίσης, μια full time θέση εξ αποστάσεως μπορεί να είναι ιδανική για γονείς με μικρά παιδιά. Τέλος, ίσως το βασικότερο κατ’ εμέ, θέμα, είναι αυτό της αυτοπειθαρχίας. Αν πιστεύεις ότι δεν χρειάζεται να έχεις το αφεντικό σου πάνω από το κεφάλι σου για να δουλέψεις, απόδειξέ το. Σε περίπτωση που δεν είσαι συνεπής ή δεν έχεις έστω ένα πρόγραμμα για την ημέρα σου, αυτή η συνθήκη δεν θα δουλέψει για εσένα.
Όμως το θέμα είναι πως βιώνει ο καθένας την εμπειρία αυτή και αν θα την επέλεγε και μετά την “κρίση”. Ως remote worker για μία βδομάδα λοιπόν, θα εξηγήσω τα απρόσμενα θετικά και τις δεύτερες σκέψεις που είχα για το νέο μοντέλο εργασίας:
Απρόσμενα θετικά:
Η δυνατότητα να δουλεύω από το δωμάτιο μου ή ακόμα καλύτερα από το μπαλκόνι μου, να βρίσκομαι σε εξωτερικό χώρο με κάνει πολύ πιο χαρούμενη και συγκεντρωμένη.
Η ευκαιρία που έχω να απολαύσω το πρωινό μου και τον καφέ μου χωρίς άγχος, με κάνει να νοιώθω πιο ελεύθερη και αποδοτική.
Έχω την επιλογή να γυμναστώ είτε σπίτι μου είτε σε ένα κοντινό πάρκο και να νιώσω πως κάνω κάτι καλό για τον οργανισμό μου και για το μυαλό μου.
Με την άνεση μου θα βάλω τα ρούχα μου(γιατί το θεωρώ απαραίτητο να μην είσαι με πυτζάμες), θα κάτσω στο χώρο που έχω επιλέξει, θα ακούσω τη μουσική που έχω επιλέξει και ήδη η μέρα μου έχει ξεκινήσει ευχάριστα!
Ξεκινάω με το προγραμματισμό, γράφω μερικές λέξεις για κάθε δουλεία που πρέπει να γίνει. Το “δουλεύω από το σπίτι” δεν σημαίνει ότι είμαι σε διακοπές, ίσως είναι πιο δύσκολο να μείνουμε συγκεντρωμένοι στο τι πρέπει να γίνει γιατί δεν υπάρχει η πίεση από το εργασιακό περιβάλλον, όμως ένας καλός προγραμματισμός θα βοηθήσει. Επικοινωνώ με τους υπευθύνους και τους συναδέλφους μου ώστε ο καθένας να αναλάβει τα tasks που πρέπει, συζητάμε τους στόχους της ημέρας και το αποτέλεσμα που θέλουμε να πετύχουμε, συγκεντρώνομαι και ξεκινάω.
Διατηρώ τη ρουτίνα που είχα και στο εργασιακό μου περιβάλλον απλά το κάνω από ένα διαφορετικό χώρο ή από διαφορετικούς χώρους κάθε φορά.
Έχω έρθει πιο κοντά στην οικογένεια μου, τρώμε μαζί μεσημεριανό και πρωινό και η μεταξύ μας επικοινωνία έχει γίνει πιο ουσιαστική.
Κάνω περισσότερα διαλείμματα ενδιάμεσα, αφήνω τα μάτια μου να ξεκουράζονται από την οθόνη, κοιτάζοντας στο άπειρο από το παράθυρο, ενώ ταυτόχρονα ξεκλέβω λίγο χρόνο να μην σκέφτομαι τίποτα.
Κάθε φορά που πιάνομαι στη καρέκλα, σηκώνομαι και κάνω μερικές ασκήσεις stretching. Αυτές είναι κάποιες μικρές διαφορές που κάνουν τη δική μου καθημερινότητα πολύ καλύτερη και με κάνουν να εκτιμάμε τις μικρές χαρές της ζωής.
Δεύτερες σκέψεις:
Αντίθετα, η ιδέα της “πλασματικής επικοινωνίας” μέσω social media ή προγραμμάτων επικοινωνίας με κάνει να βλέπω και την άλλη πλευρά του νομίσματος. Στην πραγματικότητα δε βλέπεις του συναδέλφους σου, δε μπορείς να επικοινωνήσεις πραγματικά, να κουβεντιάσεις, να αλληλεπιδράσεις εκείνη ακριβώς τη στιγμή που θέλεις.
Επίσης, η ιδέα να είσαι εσώκλειστος σπίτι όλη τη μέρα, όχι επειδή υπάρχει καραντίνα (όπως στις μέρες μας) αλλά επειδή δεν έχεις κάπου που πρέπει να πας με κάνει να νοιώθω μοναξιά και θλίψη.
Ίσως με τρομάζει η ιδέα της απομόνωσης, καθώς δεν έχεις αντίληψη τι γίνεται έξω, έχει κρύο; ζέστη; έχει κίνηση; πως είναι τα πρόσωπα των ανθρώπων πριν πάνε για δουλειά; Είναι πράγματα που εγώ κάθε μέρα παρατηρούσα πηγαίνοντας στο γραφείο και ίσως τώρα μου λείπουν!
Νοιώθω ότι τώρα από το σπίτι, δουλεύω περισσότερο. Oopsie. Δεν το νιώθω απλώς. Μάλλον ισχύει. Αυτή είναι η παγίδα με το work-from-home μοντέλο. Ναι, είναι σούπερ ευέλικτο αλλά η δουλειά εξ αποστάσεως μπορεί να γίνει πιο απαιτητική και χρονοβόρα γιατί πρέπει να παρουσιάζεις αποτελέσματα καθημερινά καθώς δε φαίνεται με άλλο τρόπο αν εργάζεσαι ή όχι. Μπορεί να χρειαστεί να δουλέψεις παραπάνω ώρες και ώρες που δε θα ήσουν στο γραφείο για να το κάνεις.
Τέλος, έχω την υποψία ότι μπορείς να μπερδέψεις τη προσωπική σου ζωή με την επαγγελματική και εν τέλει απλά θα δουλεύεις πάντα και παντού.
Δεδομένου ότι τα κρούσματα κορονοϊού συνεχίζουν να αυξάνονται όλοι είμαστε υποχρεωμένοι να παίρνουν κάθε προφύλαξη ώστε να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας και τους αγαπημένους μας από την πανδημία. Ενώ το λεπτομερώς πλύσιμο χεριών και η χρήση αντισηπτικού βοηθάει πολύ στον περιορισμό της εξάπλωσης της ασθένεια, η μεταφορά μιας τσάντας αλλά και άλλα καθημερινά αντικείμενα που χρησιμοποιούμε μπορούν να μποϊκοτάρουν την προσπάθεια μας αυτή.
Σύμφωνα με τους ειδικούς στο Handbag Clinic, η τσάντα μας μπορεί να φέρει μέχρι και 10.000 είδη βακτηρίων – καθιστώντας την πηγή μόλυνσης και ίσως πιο βρώμικη και από μία τουαλέτα. Ως αντικείμενο χειρός συχνά τοποθετείται σε δάπεδα σε δημόσιους χώρους, ενώ η πορώδης υφή του δέρματος δημιουργεί τις ιδανικές συνθήκες για τα βακτήρια να ευδοκιμήσουν και να εξαπλωθούν. Οι ειδικοί εξηγούν ότι ο κορωνοϊός μπορεί να μείνει σε άψυχες επιφάνειες για «πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα» αν και κανείς δεν ξέρει ακόμη ακριβώς πόσο, καθώς είναι μια νέα ασθένεια. Ο χρόνος επιβίωσης του ιού εξαρτάται από την επιφάνεια και τις συνθήκες. Και παρόλο που ο κορωνοϊός μπορεί να μεταδοθεί μέσω άψυχων αντικειμένων, οι πιθανότητες να κολλήσει κάποιος με αυτό τον τρόπο είναι χαμηλές. «Η ποσότητα του κορωνοϊού που είναι δυνητικά σε ένα άψυχο αντικείμενο, είναι συνήθως πολύ μικρή» λέει η Δρ. Κριστίν Τάιτ Μπούρκαρντ, ειδικός στην μόλυνση στο Ινστιτούτο Ρόσλιν του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου. Ενώ ο κίνδυνος μόλυνσης από άψυχα αντικείμενα είναι μικρός, πρέπει να λάβουμε τις απαραίτητες προφυλάξεις.
Προσθέστε ένα διακοσμητικό μαντήλι στις λαβές των τσαντών!
Οι τσάντες με λαβές (κυρίως) είναι μια επικίνδυνη ζώνη και γόνιμο έδαφος για τα μικρόβια οπότε η χρήση μαντηλιού εκτός ότι της δίνει μια μοναδική και εξατομικευμένη εμφάνιση, σας προστατεύει και από τα μικρόβια και τους ιούς.
Τυλίξτε το μαντήλι σφιχτά γύρω από τις λαβές, έτσι ώστε οποιαδήποτε βακτήρια από τα χέρια σας μεταφέρει πάνω στο μαντήλι αντί για το πορώδες δέρμα. Σιγουρευτείτε όμως ότι πλένετε το μαντίλι σας τακτικά και ότι αντικαθίσταται με κάποιο άλλο.
Χρησιμοποιήστε μια ξεχωριστή τσάντα για τα καλλυντικά σας!
Κραγιόν, μάσκαρα και κρέμα χεριών είναι πρωταρχικοί ένοχοι μόλυνσης. Όχι μόνο μεταφέρουν επίπεδα βακτηρίων που μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία, τα χρησιμοποιούμε απευθείας στο στόμα, τα χέρια και τα μάτια μας. Να καθαρίζετε τακτικά με ειδικά σπρέι ή μαντηλάκια τα καλλυντικά σας και να τα τοποθετείτε σε ένα ξεχωριστό τσαντάκι πριν το βάλετε στην τσάντα σας.
Επίσης, εναλλακτικά μπορείτε να σκοτώσετε τα μικρόβια στο κραγιόν και τη μάσκαρα σας αφήνοντας τα δύο αντικείμενα στην κατάψυξη μια μέρα.
Να προσέχετε που ακουμπάτε τη τσάντα σας!
Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να τοποθετούν τη τσάντα τους στο κρεβάτι ή στο καναπέ ή ακόμα και στο τραπέζι όταν φτάνουν στο σπίτι, αλλά αυτό είναι εξαιρετικά ανθυγιεινό και επικίνδυνο ίσως. Αντ’αυτού μπορείτε να αποθηκεύεται τη τσάντα σας πίσω στη θήκη της ή σε μια καθαρή επιφάνεια την οποία δε θα ακουμπήσετε εύκολα.
Να καθαρίζετε το εσωτερικό της τσάντα σας συχνά!
Θυμηθείτε πως η τσάντα σας δεν είναι σκουπιδοτενεκές! Σιγουρευτείτε ότι δεν έχετε χρησιμοποιημένα μαντιλάκια, παλαιές αποδείξεις και περιττά χαρτιά.
Επίσης, αντικείμενα που έχετε στη τσάντα σας πρέπει να καθαρίζονται σχολαστικά. Τα κινητά μας τηλέφωνα για παράδειγμα είναι οι κορυφαίοι διεκδικητές μικροβίων, με πάνω από 25.000 μικρόβια κατά μέσο όρο. Οπότε καθαρίστε το εσωτερικός της τσάντας σας συχνά, πετάξτε οτιδήποτε άχρηστο και καθαρίστε σχολαστικά κινητά, τάμπλετς, ατζέντες, πορτοφόλια, θήκες γυαλιών ηλίου κλπ.
Προσέξτε την τσάντα σας όπως τους εαυτούς σας!
Αντιμετωπίστε την τσάντα σας σαν μωρό, και βεβαιωθείτε ότι τη κρατάτε στην αγκαλιά σας στα μέσα μαζικής μεταφοράς. Ο ευκολότερος τρόπος για να αφαιρέσετε τα μικρόβια είναι ο εξωτερικός καθαρισμό τσάντα σας. Οι ειδικοί συστήνουν να χρησιμοποιούμε ειδικά καθαριστικά για το δέρμα, το ύφασμα ή το σουέντ. Μην χρησιμοποιείτε μωρομάντηλα ή χημικές ουσίες που μπορεί να προκαλέσουν φθορά. Σε αυτό το σημείο να αναφέρουμε πως δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο κορωνοϊός μπορεί να μεταδοθεί από μαλακές επιφάνειες όπως τα υφάσματα, οπότε τα ρούχα μας δεν αποτελούν πηγή μικροβίων.
Παρόλο που όλα αυτά χρειάζονται, οι ειδικοί τονίζουν πως η προσωπική υγιεινή είναι το πιο αποτελεσματικό μέτρο! Να πλένετε ή να αποστειρώνετε τα χέρια σας τακτικά καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρα, να παραμένετε σπίτι σας με οποιοδήποτε σύμπτωμα ίωσης και να αποφεύγεται κλειστούς χώρους.
Θέλοντας να κάνει ένα statement η Stella McCartney προσθέτει μορφές ζώων στο τελευταίο της σόου. Ένα group χορευτών με φανταχτερά κοστούμια ζώων, περπάτησε και χόρεψε στο φινάλε του σόου με τα μοντέλα. Οι ίδιοι χορευτές βρέθηκαν εκεί από την αρχή του σόου προκειμένου να χαιρετήσουν τους προσκεκλημένους, την ώρα που έμπαιναν στην Όπερα Garnier. Μάλιστα τους ενθάρρυναν να πάρουν ένα δεντράκι και να το φυτέψουν ώστε να συμβάλλουν σε μια πορεία για μηδενικό αποτύπωμα άνθρακα. «Πρέπει όλοι να συμμετέχουμε στη βελτίωση της περιβαλλοντικής συνείδησης της βιομηχανίας μόδας» δήλωσε η σχεδιάστρια.
Αυτό που προσπαθούμε να κάνουμε είναι να δώσουμε ένα ισχυρό, ουσιαστικό μήνυμα με λίγο χιούμορ και διασκέδαση, να πούμε την άποψή μας με εύγευστο και εύπεπτο τρόπο, έτσι ώστε οι άνθρωποι να την ακούσουν», ανέφερε η Stella MCCartney σε δήλωσή της στην Εφημερίδα “The Guardian”. “Είμαστε ο μόνος οίκος μόδας πολυτελείας στον κόσμο που δεν σκοτώνει ζώα στην πασαρέλα. Ήθελα να το επισημάνω αυτό, αλλά με έναν χαρούμενο τρόπο.”
Το brand της κόρης του Paul McCartney μάλιστα, από το 2019, είναι μέρος του Fashion Pact, ενός νέου προγράμματος που θα συμβάλει ώστε η βιομηχανία της μόδας να
λειτουργήσει με κοινό στόχο την προστασία του περιβάλλοντος. Ενώ, έχει βραβευθεί στο παρελθόν στα Fashion Awards με το Βραβείο Ειδικής Αναγνώρισης για την καινοτομία και για τη συμβολή της στην ηθική και βιώσιμη μόδα, τομέας στον οποίο πρωτοστάτησε από την πρώτη μέρα της έναρξης της του brand της πριν από σχεδόν 19 χρόνια.
Για μένα είναι ίσως το πιο διασκεδαστικό catwalk που έχω δει, μου βγάζει μια θετική ενέργεια, διάθεση για αλλαγή και καινοτομία. Είναι η απόδειξη ότι η υψηλή και ηθική
μόδα συνδυάζονται μπορούν να δημιουργήσουν εκπληκτικά αποτελέσματα. Η καινοτόμος προσέγγιση της Stella McCartney στη βιομηχανία αποτελεί έμπνευση για όλους μας και καλό είναι να ακολουθήσουμε το παράδειγμά της είτε ατομικά είτε συλλογικά!
